成品：萝卜羊肉粉丝汤

1、萝卜一个，羊排肉300克，粉丝一卷

2、萝卜切块、羊排肉切块备用

3、羊肉块过热水洗净后放入砂锅内，倒入一勺料酒，放姜片葱段后加适量开水小火煮40分钟

4、放入萝卜块煮30分钟后按个人口味加盐

5、放入粉丝煮5分钟关火即可

萝卜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、香豆酸、咖啡酸、阿魏酸、苯丙酮酸、龙胆酸、羟基苯甲酸和多种氨基酸。鲜根含甲硫醇7．75毫克%、维生素C近20毫克%，因不含草酸，是钙的良好来源；含锰0．41毫克%，硼约7毫克%(干重)，又含莱菔甙(Raphanusin)。营养成分不错，不能和橘子同吃。

本周不错，终于实现了人们长久以来的理想：工作两天，休5天，爽！

北京今天晴天，其他城市天气如何？接着带孩子去户外晒太阳补钙吧，这样好的春光，窝家里可惜了。