女王的厨房之薄荷柠檬蜜

夏天来一杯吧，减肥又养颜！
                   By天堂游 Heaven_Travel

                                        薄荷柠檬蜜

往期我已经介绍过不少柠檬，薄荷和蜜糖的饮料了，这回我组合以上的材料，做一个减肥
美颜的饮料。对身体很不错的哦！

柠檬薄荷蜜：

材料：柠檬2个 冰糖100G 蜜糖适量 薄荷叶（干）

1． 柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎 挖肉弄碎备用 薄荷叶捶碎备用
2． 水300ML 加100G冰糖煮开后小火 依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）
3． 加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟
4． 放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可

做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适
减肥养颜有辅助食疗效用！

The end Heaven_Travel

http://photo1.bababian.com/upload8/20080319/F3F86F450CCF425EEB072C133C077541.jpg

http://photo1.bababian.com/upload8/20080319/D869A620EC4CC8E701451FDCD33C74B1.jpg

http://photo1.bababian.com/upload8/20080319/01ADB298192D83CCEDF33DB8DDDD73D9_500.jpg

http://photo1.bababian.com/upload8/20080319/CE55AE569BA5119BBCA440B2BF51FC18_500.jpg

http://photo1.bababian.com/upload8/20080319/29128A4A34DBF8FA0486AEECD59A1501_500.jpg

http://photo1.bababian.com/upload8/20080319/CF105E01EF2A2B4F5B3843A1A19B8E87_500.jpg