标签:
越南美食越南春卷春卷杂谈 |
分类: 异国美食 |
越南春卷,在越南是标志性食物,流行程度相当于中国的饺子。与中式春卷不同的是,越南春卷是用透明米皮包裹馅料做成的,薄如蝉翼,红的虾肉、绿色蔬菜隐约可见。目前风行世界各地。
越式春卷很美,有一种水村山郭掩映的朦胧美,我一直想做一道这么美的菜,把春的碧翠欲滴包进去,把春的姹紫嫣红收入囊中,透过那层雾状山峦吹弹可破的米皮,春的羞涩,春的欲暖还寒,春的欲语还休,春的近在眼前又不能触手可及,春的轻歌曼舞宛如隔纱见美人。
越式春卷让人想起身着传统长衫的越南少女,越南人管服装统称为AO(袄),深受中国历朝历代服饰的影响。越式长衫是中式旗袍的越南版,贴身裁剪,或为纯白,或有杂花,轻盈软薄,束胸、窄袖、细腰,合身裁制,或许越南清淡的饮食,益发衬得越南少女身材苗条,窈窕柔美。(图片来自网上)
和越南服饰一样,越南菜承袭了中国古代饮食阴阳调和的文化,以清淡为主,即便烧烤类也配以新鲜蔬菜、薄荷、罗勒等败火解腻。越南春卷皮依次卷上蔬菜,猪肉,虾仁,米粉、罗勒叶和薄荷等,是最受越南人欢迎的一道菜,在大饭店和大排档都能品尝到。满足唇齿享受的同时,还能享受视觉美感。春卷的种类和做法十分多样,口味更是千变万化。所以,吃越南菜时点一份春卷绝对是不二之选。
主要做法:
1、将猪肉煮熟,撕成小块儿。
2、鲜虾煮熟后,去壳后将虾从中间片开。
3、把米线煮熟后,沥干水份备用;紫甘蓝洗净后切成丝;豆芽烫熟备用。薄荷洗净控干水份,去梗留叶子。
4-5、把越南春卷皮在温水中浸入两秒,捞出来。
6、将变软的春卷皮平铺在盘子上。
7、先在春卷皮上放上虾仁、薄荷叶等。
8、再依次放上生菜丝、豆芽、肉、米粉等,再洒上花生碎。卷起。
9、蘸料:鱼露里兑入适量凉开水,调入适量蒜茸、小米椒,再挤入适量柠檬汁或酸柑汁即可。
营养贴士:越式春卷包含米、肉、蔬菜、海产虾肉等,营养周全,清新淡雅,在春天食用,可抵制春困乏倦,增强抵抗力。另外,蔬菜不必拘泥越式常用,根据自己喜好搭配即可,选用多种颜色的蔬菜既有营养又好看。