5月31日是“世界无烟日”，这只是倡导而已，响应者能有几人？目前中国大约有3.5亿吸烟者，并且每年以300万的速度在增长。大家都清楚，吸烟不仅只威胁吸烟者本人的健康，吸二手烟、甚至三手烟者（即被动吸烟者）的健康同样受到威胁。想一想，每一位吸咽者对家人、同事、朋友、客户、甚至陌生人都会不知不觉造成不同程度的伤害，可见“烟毒”在全国伤害的人数是多么庞大，远远超过3.5亿人群。

有关专家介绍说,卷烟点燃时会产生极高温度(900℃),这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质,包含许多有毒有害物质,其中有40多种物质具有致癌性。美国的研究也表明,二手烟雾中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。与吸烟相关的疾病主要有:

1.     心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.     呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.     消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.     脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.     内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.     口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.     眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

“烟毒”是众多疾病的根源和诱因，是无情的健康杀手，中国每年死于烟草相关疾病的人数为100万人，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人数的12％，这是多么可怕的数字，不能不引起人们的注意、重视、反省、警觉。

    人们都渴望过上富足、幸福的生活，都希望家人能够健康平安，为此日夜操劳，赴汤蹈火，也心甘情愿，这是多么可贵的精神。但同时，吸烟者也在人为的制造“烟毒”伤害着自己和家人。“烟毒”是外来之毒，是人为的，是完全可以避免的。爱宝宝、爱妻子（老公）、爱父母、爱自己、爱他人，就远离烟草吧，这是健康和生命的呼唤。