如今的男人是个筐，为了应酬，有几个不抽烟喝酒？事业的奔波，生活的劳累，成功与挫折，高兴与烦恼，因为是男人，人生的一切，只得照单收到筐里，压抑着，对于男人自身的生理、心理状态，男人往往不想，也没有空去收拾整理。

结果就是四十岁的男人们正在经历着严峻的考验！记忆衰退、精力不济、食欲不振、面色无华、……这是身体代谢不畅，毒存体内的表现。一旦毒素积聚到了一定程度，堵塞血管，进入血液，损害器官，身体就会随之崩溃！

要注意的是，这一情况还有日益年轻化的趋势。男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。年轻男性中由于工作压力过大，而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，透支着身体,对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是危险的，待到年纪稍大时便会尝到苦果。

中老年男人，肥胖臃肿、脂肪代谢废物堆积，整个状态越来越接近于瘀阻滞的病前状态，越来越远离了气机顺达、代谢畅旺的健康状态。

    这绝不是危言耸听，只是我们应该承认，随着社会的进步，人们应越来越追求健康。男人压力在增大，何必要紧绷自己,大不了痛哭一场,男人哭吧、哭吧不是罪，硬撑才是罪。男人应通过运动等方式,及时排出毒素,最大限度地减少毒在体内的存留，避免毒对机体产生危害，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。