有一缺少科学依据的说法，一个人抽烟抽了几十年，突然一天不抽了，据说这对身体更糟糕。或许吧，因为适应了这种机制，一旦不循此规巡转，全身机能须大动作的调整，调整不恰到位置就容易出乱。

   
    忙坏了，吹惯了，只要机体能适应，既便他可能是世上最累的游泳教练也未必是坏事。

    世界杯踢了一个月后结束了，英国公开赛四轮后也结束了，本可以舒舒服服地早休息不熬夜了，可不行，晚上睡觉要不不打呼，即便打，那这呼声也是跑调的，此现象为睡眠质量不到位所致，得改，改回到正常的作息时间上来。想想小布什，怎么也算大牌国家的总统，知道吗？他居然晚上9点上床睡觉，据回忆录说，还睡的着。执政好不好，这是评论家去说，起码早就寝这习惯是好的！坏的学不来，好的还值得模仿。不写了，少为贵，不早了，21点了，打算上床去了！