我看电视很少盯这一个台，不到几分钟就开始跳台看，很少一个台除动物世界，很少看上超过5分钟的。常换频道的原因，这不，电视机还未老化，遥控器却衰老了！

西岸的周六虽有寒意，可与前几天比较，太阳出奇的出色。

原来怕晒的我，自打喜欢上高尔夫时有点不那么怕它了。不当喜欢，还常盼这它常出现。如果真的喜欢太阳，那么洛杉矶真的应该是首先。不说是，“加州阳光”吗？所以说，不在米国而在潮湿的香港我就常念到这里的阳光！

阳光会将人越晒越懒，这不行，还得动起来。

我的院子后面是个篮球场。是球场就热闹，我喜欢有点人气，所以无论何时，只要有人在这公众院子里的篮球场里打球我都开心。中国人嘛，喜闹不喜静！

院子篮球场无人在打球。我就是如此，无人打我才喜欢，我不喜欢与人一起打球。于是，我就一人带上篮球去到球场打球。打球花了我45分钟。说是打球，不如说是投篮。我不分距离地投进100个球后，完成了任务就算结束了运动！

一个人的原因，运动回来后还的自己烧饭。好在我什么都会。也简单，何况米国的厨房简直就是“巨无霸”，所以，做起事来也感觉爽。于是，饭很快做好了！

昨天吃的是炒米粉，今天改吃炒饭。说是炒饭，其实就将电饭煲里新鲜煲的米饭拿出来炒。炒时再加点牛肉丝、芹菜、黑木耳、意大利椒瓜，一个鸡蛋。你看是不是营养够了。一个人就是好，简单！

饭后照例开始扫节目！不错，扫到了好节目。4台NBC美国国家广播公司正在重播08北京奥运会开幕仪式。虽然节目并非首播，也属于“炒饭”。但一如今晚的主食一样，偶尔“炒饭”我喜欢！