我挺喜欢甜食，尤其遇见自助餐时，只要酒店四星以上酒店的自助餐我总让指标让出一盘的份量来吃甜品，且吃后就满足，没吃就觉得这餐吃的不到位！

 

甜不好，这我知道，因为容易让人得糖尿病。还好，体检无数次，至今还未发现血糖过正常值。这样看来我算是有警觉之人。我在想，预防很重要，如果没有遗传史就更得留神！

 

血糖忽悠没有一点医学常识的人一点也不难，可所谓有的医学知识的人，最多也是皮毛地知道些皮毛，尤其是血糖，当你发现自己多了那么几点时往往糖尿病之——“甜蜜蜜”可能已决定伴你终身了！

 

糖尿病什么症状？

 

早期，或者也算中期吧：“头晕脑涨、疲劳无力、皮肤瘙痒、关节肿胀、视力朦胧，或梦里总是在吃甜食...。”只要有以上症状，那么就要计划考虑看看自己的血糖是否是高了。而如果你怕麻烦，那么可学古人，在荒郊野外有蚂蚁的地方撒泡尿在地上，如果你发现蚂蚁荣幸的将你撒下的水水当成‘可乐’饮料时，这就证实——“甜蜜蜜”可能已经盯上了你！