特殊类的矿物质在千万年数字的重压下形成了钻石；所有人的肌肉在重复运动挤压下也能变得强壮，可心灵的肌肉呢？有别于其他肉类脏器，它无疑最为脆弱，更不可想当然地只要施压它就会变得健壮，相反一如骨质疏松患者，脆弱无比无法承重。

有顺必有逆，给心灵一些良性的负载锻炼是必须的，只因人生的旅途中总会有未尽如意的事在等待着人们，只是一些人少点，一些人多点罢了。

那么，究竟什么才叫做给心灵一些良性的压力训练呢？来，让我先想想～～～哈，与其说我不知道，还不如说我觉得有“压力”而根本没有去动脑子，我只知道今天原麻友邀我出山，说是：“过过节～放放松，打场大麻将～～～”。“放松”？没有把握的事我早定性叫压力了，即便有，可只要是麻将，我都视为对心肌不利，被分类为“恶性压力”！

 心身健康，心排第一！