我这次清明节的北京之行，是去参加“和计划·萨提亚咨询师国家专业证书课程班”第一阶段的学习。

作为一名儿童家庭教育指导师，在全面了解儿童的“脑力基础”和“脑优势区”的前提下，还必须了解每一个来访儿童的家庭全面情况，并应用心理咨询、家庭婚姻学、儿童发展教育心理学等知识，对家庭全体成员做出行之有效的儿童家庭教育指导。

俗话说得好,“父母是孩子的第一任教师”。家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育。家庭教育因其特殊的地位和影响，在教育系统工程中起着举足轻重的作用。

家庭是社会的细胞，是社会最基本单位，是孩子最早与社会的接触点，在人的成长中占有重要地位，对人的成具有重要意义。

就每个人的生活时间来看，生命中的三分之二是在家庭中度过。因此家庭影响、家庭教育对人的精神成长至关重要的，特别是儿童和青少年时期，一般说都是在家庭中度过。家庭怎样教育孩子，都会在孩子心灵上留下最初的痕迹，好的家庭能对孩子进行良好的启蒙教育，培养孩子的智力和能力，塑造美好的心灵，为孩子的成长奠定良好的基础。反之，不良的家庭和家庭环境，就会使青少年的身心受到严重的影响。

萨提亚女士（Virginia Satir）是全球知名的家庭治疗创始人，被美国著名的《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师。萨提亚致力探索人与人之间及人类最深层、最本质的问题，特别是探索人在家庭中学习到的沟通模式是如何深远地影响他一生的命运方面做出了重大的贡献。

萨提亚女士相信每个人本身就是一个奇迹，不断地在演变、成长，而且永远都有接受新事物的能力。由她设计并不断发展完善的萨提亚模式训练课程正扩展到全球各地，帮助人们迈向身心一致，高自我价值感及责任感。

沟通是与人交往的桥梁，沟通模式也代表每个人的生存姿态。一个人与生俱来就有沟通的需要和愿望，其人际关系和生命质量也常常因沟通受到影响。父母的沟通模式直接影响着孩子的心灵成长。

根据萨提亚的模式，人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。

“表里一致型”是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。

“讨好型”的人忽略自己，内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。

“指责型”的人则常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。究其内在经历，指责型的人通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威。

“超理智型”的人极端客观，只关心事情合不合规定，是否正确，总是逃避与个人或情绪相关的话题。他们告诫自己：“人一定要有理智”，“不论代价，一定保持冷静、沉着，决不慌乱。”这类人表面上很优越，举动合理化。而实际上，他们内心很敏感，有一种空虚和疏离感。

“打岔型”的人则永远抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或根本文不对题。他们内心焦虑、哀伤，精神状态混乱，没有归属感，不被人关照，还常被人误解。

萨提亚的四大助人目标：

⒈提高自我价值（自尊）：自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。

⒉做更好的选择：三种以上才是选择，而且更有力量。

⒊更负责任：为自己的内在体验和外在行为负责，我们驾驭它们，为它们做出选择，并透过它们体验喜悦。

⒋更和谐一致（表里如一）：与自己接触，兼顾自我、他人、情境，并能够驾驭自己。

萨提亚模式另一极富魅力的原因，是因她“凡事皆以人为本位，以人为关怀”、的信念。在注重“你和我”的同时，更关心“我们”。在这样一个被充分尊重和关心过程中，我们对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都有了更深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。

在萨提亚模式中，我学习和体会到许多不同的技巧，例如：家庭雕塑、应对姿态、冰山理论、家庭系统等。这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧。

 在这个课程中，不仅仅有助于我咨询技术的成长，更有助于帮助自己的生命。我还将努力将萨提亚模式运用于自己生活中的方方面面。

将萨提亚模式运用到儿童家庭教育中，促进儿童和家长个人心智成熟，有效情绪管理，有效的人际沟通，和谐亲密关系，和谐亲子关系，陪伴儿童、青少年身心健康的成长。

人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型；冰山理论。

 我和老师及同学合影