常州，昨天下午采取人工增雨作业，虽然城中心没下雨，但从傍晚起气温明显下降，迎来了久违的凉爽。夜间气温是26度，不用开空调了。

    今天一早，我买菜并散步，基本没出汗水，多少天散步买菜回来第一次不用换衣服洗澡，那人呀明显感觉到比较舒服，感谢老天爷给我们送来秋天的凉爽。

    由于长期的高温，老年人不出门，好多都躲在家里上网打游戏，常州游戏茶苑的人也是爆满：四付升级、三打一、掼蛋，要不是会员，基本都挤不进去，我不懂麻将，不知道麻将室是否爆满，呵呵，真是难得的奇事呀。

    不过，老年人有点爱好也是好事，尤其是玩四付升级和掼蛋，动动脑子，起码也可以延缓阿尔茨海默症的到来。近年来，我总觉得记性越来越差，忘事，尤其是当时的事情非常的容易忘记，似乎与患阿尔茨海默症的征兆有点相似，哈哈，不知道其他朋友有没有与我相似的感觉。

    家里带来的一个冬瓜吃三天，中午还是冬瓜汤。今天是仔排煨冬瓜，两根仔排37元，还买了长豆、买白菜等，买两个比较大的苹果20.3元，13，98一斤。

    今日感悟；在纷扰的世俗中，学会用平常心去看待一切。