如何穿越亲密关系的沙漠期？

看到很多网友都提到这个问题，这个问题很重要，在此，稍稍展开。

在沙漠期，也称死机期，我们最重要的工作是重新认识我自己。

看看我们内在世界发生了什么？

我们被拒绝，心很痛，对吗？在我们以往的人生中，有谁也拒绝过你？

你正在经历失去，以往的人生中，你失去过谁？

你有什么样的生命经验正在重复？

是真爱还是渴求爱？

在亲密关系中，我们都有一个潜在的欲望是得到爱，尤其是一个童年爱的滋养不够的人，在关系中会成为索求者，等待爱的滋润。

负面情绪来自何方?

往往来自我们没有得到期望中的东西。一个孩子失望了，他会扔东西，攻击别人或者大喊大叫。我们内在不是有着一个同样的小孩吗？

在亲密关系中，有一方一直在付出，但重新认识自己后发现，所谓付出的背后正隐藏着一个“期待”，这不是真正的爱与付出，只是一副面具下的“有条件有爱”。这也是婚姻的杀手。

在关系中，我们要问自己的是：我是不是对方生活中的一个礼物？我们如何在滋养自己的同时也滋养对方？

你是不是他生命中的一个礼物？

如果你不是他生命中的一个礼物，你又是什么呢？你在扮演一个什么样的角色？

如果你不能滋养自己，你如何活下去？靠乞讨爱吗？

如果你不懂得滋养对方，你如何保持这棵亲密关系之树四季常青？

我们在找失落的一角

也许，我们的内在世界一直在寻找一块失落的一角，找呀找呀，我们发现，我们生命历程上的一角，不是太大，就是太小，不是太尖把我们自己刺伤，就是太方，无法进入我们的生命拼图中。

找呀找呀，我们常常会失望。

终于有一天，我们找到了那一块刚刚好的一角，我们的生活快速地滚动起来，我们无法停留片刻欣赏路边的风景――天哪，晕了！

为什么不可以用自己的爱来把这一块填补起来呢？

让我们自己来决定这一块的大小。

让我们自己内在充实起来，也许不圆满，但自足。

当我们拥有一个更完整的内在空间时，我们就能自在地看云起云落。

亲密关系是一种缘，在一起时彼此珍惜；缘份尽时，祝福他人，没有任何抱怨与不甘。这样，任何一种亲密关系就不再会伤害到我们，而是滋养，也是祝福！

成长的历程是会有经历痛，这也是财富，不是吗？

亲密关系也是我们心灵的投影

经营好亲密关系，关键是增强自己的心灵财富，让自己的生命品质充满喜悦、和平、大爱、宁静！

内在财富会吸引外在的财富来到我们的生命里，亲密关系是财富中的一种。

心灵财富再加一颗平常心，你就能从更高的层次上来看亲密关系了，沙漠期的来临是一个提醒，提示我们要重新认识自己，重新整合自己的内在世界，这是一份成长的礼物，感恩这一切来到你生命中的人事物！

境由心造。

外在的一切都是我们心灵的投影！