走向真爱的旅程

学习真爱是一个漫长的、渐进的过程，需要用耐心和宽容的态度来慢慢走过。

两性关系是我们的生命花园。你与他都是花园里的园丁。要想满庭芬芳，你们就必须勤于浇水，依四时天候之需，给与特别的照料，播新种、除杂草，缺一不可。
同样地，若想让爱情的花朵美丽如初、馨香长久不断，就得明了爱的季节与天候，照应其特别的需求。

我们常常在嘴巴上说，希望别人能爱上真实的自己，可是，我们真的能够接纳对方的原貌吗？

学习真爱是一个漫长的、渐进的过程，需要用耐心和宽容的态度来慢慢走过。

专门研究两性关系的专家认为：如果想创造互赖互惠的两性关系，有以下四大要诀：

1. 有目标的沟通——了解彼此。
沟通不是一次没有目的的旅行，沟通前，你要有一个清晰的目标，你们要到哪里去？可能会遇到哪些障碍？在沟通的过程中，你首先要把自己的心门打开，坦诚地面对自己，沟通才会成功。

2. 深层的了解——认识、欣赏，并尊重彼此的差异。
差异是好事，帮助我们从对方身上发现那些美好的品质，这正是我们要学习的地方。欣赏并尊重这些闪光点，我们才能造就一个更丰富更美丽的人生。

3. 拋开批判——放弃对自己和对方的负面批评。
这一点操作起来不容易，需要我们刻苦修练。当我们送出带着负面能量的批评时，这些负面能量总有一天会退回原处。这是宇宙中能量运作的法则。了解到这一点，我们就要小心照顾好自己的念头与言行。

4. 接纳责任——双方都得对这场关系负责，并学习宽恕对方。
宽恕是我们人生的必修课，正如《宽恕就是爱》一书的译者若水所说，宽恕不仅仅是一个行动，它是一连串的“正念”所累积出来的“心胸”，这不是听几次演讲或读几本书就能获得的经验，因为它与个人的无知、恐慌、逃避、自责、封闭、抗拒等等隐藏的心态有关，我们必须一一化解掉那些内在的障碍，才可能体验出宽恕的真谛。

这四个要诀能帮助你创造一份爱的关系，实现你的美丽人生。