最近一起在公园锻炼的老朋友们有些相继退出，很是让人惋惜，这些老朋友们练得都还不错，有些甚至还是公园运动明星，但仍敌不过疾病的侵扰住了医院。我掐手指点了一下，有得淋巴癌的、得前列腺肥大排便困难、得胃病的、得肾结石的，真是的，这些病运动健身一点儿用都没有，反倒会加重病情。

    我在公园里做过调查，有些疾病是通过运动健身可以缓解并控制住的：比如心脏病，有些搭桥的患者通过运动健身好多了，甚至能做大运动量的健身项目；比如肺病；比如肝病；还有颈椎病、肩周炎、腰椎间盘病等。有个得糖尿病每天打胰岛素的老朋友甚至能做单杠大回环的锻炼项目，真是让人赞叹！

    至少得出一个结论：运动健身对什么病有用、对什么病没有用是需要深入研究的问题！

悠单杠。