这一周可以算是进入瘦身的适应期了，思想上已经从上周的＂饿了就多吃点＂转变为＂能忍就忍真受不了再吃点水果＂，行动上也由原来的＂牛奶１袋＋面包１个＋苹果１～２个＋梨１个＋面食＋猕猴桃２个＂变成＂豆浆１杯＋鸡蛋１个＋苹果１个＋面食＋芦柑或猕猴桃１个＋Ｎ杯水＂，效果上，哎，目前还没有什么变化啦！不过，一定要坚持，慢慢地一定会有效果的！

只是瘦身中心的减肥方式我想起来总是后怕的，但是想想花的钱，再想想身上不该有的肉，自然是再痛再难忍受也要咬牙握拳地熬过去的．

于是，想到一句过去我不太在意的话：＂美丽是要付出代价的！＂

而现在，我就在为明天的美丽动人努力着．努力的同时有更多的是煎熬，我不知道在数月之后我的体重能否降下来，也不知道在数周之后身体的曲线是否可以标准起来，但是心里怀着满满的希望，也正是因为有了这些期望，再多的苦也要不吭一声的吞下去．

祝我成功！