今天是我正式去健身房里健身的第一天，也是我这么大了第一次进正规的健身房。怕晚了人太多，我还特地提早了一个小时下班回家准备就绪。

    呵呵，有点~~说不出的兴奋+紧张+好奇+激动+雄心勃勃。。。。。。。

    对着摄像头微笑，办好手续，开始我的减肥健身之旅啦！

    跑步机，当我踏上它的那一刻，我突然觉得我有点害怕，太久太久没有运动过了，会不会没多久就晕在这里，成了2006年欧园（我住的小区）最搞笑人物的第一个候选人，原因是：居然在时速极慢的跑步机上晕倒了！~~~555

    最终的结果是，我靠着自己“坚强的毅力”和“不屈不饶的意志”坚持了教练所说的45分钟以上，历时47.06分钟，消耗卡路里400，路程4.7公里。呵呵``~`！*-*哈哈，骄人战果啊！*-*

    可是，惊人一幕却在我走下跑步机的时候发生了，我觉得自己有点不能控制自己了，脚下的每一步怎么好象都踩空了呢！我扶着墙，正纳闷。教练及时出现说：先到处走走，休息一下。估计都是这样的吧！我就踱着我的“太空步”闲逛着。。。

    看见了，有教练刚开始交跳操。想都没想，我就加入队伍，跳起来。刚开始还可以，谁知一到哑铃操，我就累得直喘气，手脚都不听使唤了。@---@

    算了吧，我都快要累趴下了，我蹑手蹑脚地退到门外。还是洗澡去吧！（想当初办好这张年卡的时候，姐姐就告诉我说：不去健身没关系，可是你得去那洗澡哦！北京的水可贵了，你去洗澡洗它一年，也可以省下不少钱了啊！）实在是有道理啊，不洗白不洗啊！在这样一个物价水平偏高的城市里，千万不要怪市民们很“市民”，他们只是生活久了，被生活逼得变得“实际”和“现实”一些罢了。我想，也许很快，我也会开始“市民”起来。哦，天哪，那会很恐怖的吧？！不敢想象！还是不要想好了。

    在运动后可以让疲惫的身体享受在蒸气和热水里是件很幸福的事情，沐浴房里浓浓的热气能给刚刚运动后的身子最舒服最直接的安慰。

    比较难接受的，还是沐浴房和更衣室里，处处可见的是裸露的身体。当然，都是女的，其实也没什么，可是我还是好不习惯，看着别人很自然很随意地来回走动，我还是需要在身上围上浴巾。请注意，这与本人的身材是否完美无关，纯粹是出自本人内心的固定思维，说是保守也好，说是害羞也罢，总之，我不太能接受那样的环境。

    不管怎么说，我还是很喜欢洗澡的，所以，我洗了好久好久啊！！

    ~·~·~·

    两个小时后，我甩了甩头发上的水滴，和前台的小姐相视一笑，从容地离开。

    突然觉得自己的适应能力很是强啊，才两个小时的时间，就把自己当成了好象很“都市”很“懂生活”很“能享受”的“小资阶层”一员了啊！！555~~