加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

健身

(2008-01-08 19:43:31)
标签:

健身

跑步

身体

休闲

    年前单位组织体检,正如其他中年人一样,或多或少都有点毛病.我还算是不错的,除了胆囊结石外,就是体重超重了,几乎达到肥胖程度.这使我想起十二年前去江苏淮阴师院见一朋友,席间的鱼肉他一点都没有动筷,只是吃盐水煮的青豆角.问何故,其妻说正在减肥,饭都不吃了,每顿只是一包"国氏全营养素".记得当时我对相兄说,唉,何必呢.你为什么对你身上多的几十斤肉过不去,人要是活到这个份上,真是无趣得很呀.看看,现在就轮到自己了.
 
    上周六晚上,云儿通过威逼利诱,辅之以言传身教,拖我去师大田径场进行她设计的瘦身运动.沿着田径场疾走十圈,十圈下来我已是大汗淋漓,内衣湿透.回到家冲完澡还真是神清气爽.坚持了四天,每天晚上都去田径场.今天晚上我走了七圈跑了三圈,已经没有了前两天的疲惫不堪,回到家洗完澡坐下来感觉还真是不错.我是做事没有目标的人,都是等事情开头了才想着要达到什么目标,现在我想坚持下来看看,能不能把我的体重降到七十公斤.要是真的有效果的话,还真的要坚持下去.想想也是的,身体最重要.坊间不是流传这样的段子吗?“事业是国家的,荣誉是单位的,成绩是领导的,工资是老婆的,财产是孩子的,错误是自己的,只有身体是自己的。”没有健康的身体,一切都是空的。
 
    那就去跑吧,但愿还能跑出点名堂来。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有