加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

本色诱惑:红樱桃咕咾肉

(2014-06-25 19:47:50)
标签:

育儿

美食

分类: 舌尖美食

 

本色诱惑:红樱桃咕咾肉
咕咾肉的做法基本上是一样的,不一样的是搭配的水果有明显的区别。咕咾肉的酸甜爽口一直深受人们喜爱,搭配上各地新鲜的水果就是一道味道绝佳的美食。    

 

樱桃,北方春果第一枝。是天然的补品,含钙、铁、维生素C和维生素A 不含脂肪,樱桃含膳食纤维,吃后有饱胀感,可帮助减肥。还含大量的钾,可保护大家的心脏,对舒缓关节炎亦有好处。在我们烟台,五六月是樱桃大批量上市的季节,因它是季节性比较短的水果,所以要趁此时多吃一点儿。当然,做美味的咕咾肉,也少不了它添香增色

 

此次【红樱桃咕咾肉】做原本想选用黄樱桃,但现在已经进入退市期,只买到了红樱桃,那就用红红的樱桃做出本色的诱惑,牵动你的味蕾,触动你的视觉。这道菜制作简单,容易上手,色泽红润,酸甜爽口。

本色诱惑:红樱桃咕咾肉

主料:猪里脊、红樱桃。

配料:胡椒面、盐、糖、味极鲜、鸡蛋、面粉、料酒、醋、番茄酱。  

制作过程:

1、猪里脊切2厘米的条,在切成2厘米左右的块;  

2、切好的里脊加胡椒面、糖、盐、味极鲜、料酒拌匀入味10分钟; 

3、面粉加鸡蛋、盐调制成糊;  

4、入味的里脊倒入面糊抓匀;  

5、油锅7成热入里脊炸透捞出,油温9成热时在入里脊炸制金黄捞出;  

6、油锅爆香番茄酱,加白糖、米醋成稀汁加入炸好的里脊、樱桃翻勺,使里脊、樱桃均匀裹满番茄汁装盘。

小贴士:番茄酱翻炒是注意火候,不要炒胡。加入里脊、樱桃时快速翻炒,裹汁均匀马上装盘,要不樱桃会变软成樱桃酱了。

 

本色诱惑:红樱桃咕咾肉

          如此充满本色的诱惑,嫩还等神马,带动你的视觉和味蕾,开吃吧!本色诱惑:红樱桃咕咾肉

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有