说明：此文是节选罗大伦的两篇博客文章，因原文较长，特节选部分内容。

推荐：闲聊中医儿科知识——儿童的生理特点

小孩子从生下到长到十来岁之前是有自己的生理特点的，叫：脏腑娇嫩、形气未充、生长迅速。

    为什么小朋友大吃了一顿奶油蛋糕，就开始感冒了呢？原来，我们的小孩很多肺经的问题，都是吃东西引起的。为什么？中医说脾胃是属土的，脾胃吸收饮食的精华，分送到身体各个部位，像大地一样滋养万物。小孩子脏腑娇嫩，脾土没有完全形成。五行里面土是生金的，我们的肺是属金的，土是生金的，那么土就是金的母亲，谁是肺的母亲？脾胃是肺的母亲，所以它有这种关系。

    所谓“脾土生肺金”这句话的意思，如果换成现代医学的话就是“脾胃功能强盛，能够使得呼吸系统也强盛”。

    我们接着按照古人的思路打比方，脾土是母亲，肺金是孩子，那么母亲出了问题，孩子一定也会不足。放到我们的小朋友的身体上，如果脾很弱的话，那么他的肺一定受到伤害，孩子脾胃不好，肺一定不好。比如说很多小孩哮喘、过敏、不断感冒，到底是怎么来的？原来，孩子脏腑娇嫩，脾胃还没有完全形成，你又给他吃很多东西，吃得乱七八糟的，脾胃很容易受伤，一下受伤了，马上影响到肺，结果导致了哮喘、不断感冒等问题。

    西医现在分析发现很多孩子过敏哮喘，是因为他消化道的黏膜没有完全形成，吃的很多食物的蛋白颗粒，直接从黏膜透过去了，进入体内了，身体免疫系统以为是敌人来了，就开始攻击它，造成免疫反应，最终导致了过敏、哮喘等问题。所以西医也发现，为什么小孩消化道不好，稍微乱吃点东西，马上就表现为哮喘，就是这样。

    中医通过观察现象，肺系统出了问题，用调理脾胃的方法来调理，这叫“培土生金”，是中医调理肺系统疾病最重要的思路之一。

    很多时候，我们觉得我们给孩子吃的东西是好东西，色香味俱全，因为我们爱孩子，所以我们希望把最好的东西给孩子吃，可是，正是这些我们认为是“好东西”的食物，其实往往并没有那么“好”，很多味道很香的东西，是很多添加剂调出来的，很多颜色鲜艳的饮料，其实都是色素调的，2007年英国的医学工作者研究发现，饮料中的色素摄入与儿童多动症相关。因为我们家长不懂得这些道理，所以往往会把我们认为好吃的食物让孩子吃的过多，比如，一下子吃半个生日蛋糕，结果反而导致孩子生病。

   所以，给孩子的食品，要尽量是天然的，尽量是多样的，同时必须是均衡适度的，这是原则。

孩子的特点二——形气未充

    小孩子的这个特点，提示我们在生活中要注意，什么都不能过分，比如吃食物，不能过分，孩子形气未充，很容易受到偏食的影响；我们使用药物，要注意，不要太猛烈，以免影响了生长发育。

形气未充，具体还反应在脏腑的状态不够稳定，比如，肺的形气未充，表现为孩子的肺脏娇嫩，容易受外邪感染，同时肺脏的呼吸也比成人快。有时候，冬天房间密闭，如果是刚刚装修后的房间，污染物就容易沉积，这样房间里面最下层的空气就容易有很多污染物，而小朋友的个子矮，呼吸又快，所以最容易受到影响。

孩子的脾脏形气未充，表现为孩子稍微饮食失调，就容易出现积食等问题，稍微受到寒热，就容易出现吐泻的问题，这是孩子的生理特点，也是让家长们最头疼的地方。

    孩子的肾形气未充，表现未二便往往不能自控，有的孩子很大了还尿床等；孩子的心的形气未充，表现为容易受惊，脉搏跳动得比成人快，行为的约束力差等，肝的形气未充，表现为容易动风，比如发烧，成人不大会引起肝风，孩子却会出现抽搐，惊厥等情况。

    这些都提示我们，孩子是有着他自己特殊的生理状态的，绝对不是缩小的成人，我们考虑孩子的健康时，必须要考虑到这些内容。

孩子的特点三——生长迅速

    其实，在孩子刚刚开始感冒，和感冒的最后阶段，往往当时都是有寒邪侵入了身体，但是在这两个阶段，过度用清热解毒的药物会把寒邪压在体内。因为寒邪来了，用凉药等于是寒上加寒，让寒邪潜藏在体内了。那么，后来咳嗽为什么总是不好呢？那是因为身体本来想通过咳嗽把剩余的外邪排出体外，但我们又用了很多寒凉止咳的药物，这样外邪总是没有排出，这意味着，我们阻止了身体的排邪过程。

    这个时候，也别怕，因为孩子生长迅速，恢复能力也很快，只要我们使用正确的方法，很快他就会恢复的。此时我们不能压制咳嗽，而是要使用一些向外透发的药物，让外邪出来。一般用中医的成方止嗽散之类的方子即可。一般孩子的咳嗽很快就会彻底好的。

    为什么会这样呢？因为孩子的身体在通过咳嗽向外排出邪气，但是一直用的药物都是压制咳嗽的，所以咳嗽反而总是不好，而我的思路就是帮助他排，用桔梗、橘红等药性向外向上走的药，帮助身体，而不是压制身体的本能。这才是正确的方向，只要方向正确了，孩子身体的自我恢复能力特别的强。

    很多家长非常担心自己孩子的健康，所以孩子一旦患病，他们希望恨不能第二天立刻就好，在这种心情的指导下，家长很容易给孩子过度服药。其实，一般情况下，孩子生长迅速，稍微干预一下，应该迅速恢复，可是，如果家长心急，给孩子超量服药，过度治疗，则反而会影响孩子身体的恢复，导致疾病缠绵不愈，甚至反而生出更多的问题。

    根据我的观察，这种因为家长的情绪不能稳定而导致的问题，现在反而很多。很多常年有病的孩子，我观察他们的家长，都是那种精神紧张型的，从脸上的表情都会感觉到紧张，这有两方面的原因，一方面是孩子经常病，让他们变得紧张，同时，我觉得更多的一方面，是他们总是很紧张，稍有风吹草动就赶快用药干预，结果可能会过度，而孩子自己的调节能力却根本没有机会锻炼，长此以往，成为恶性循环。

    这就是孩子生理期脏腑娇嫩、形气未充，但是生长迅速的特点。我们大家可以了解一下，对掌握孩子的身体健康状况是很有好处的。

推荐：闲聊中医儿科知识之二——儿童肺的生理特点

    清代名医陈修园在《医学三字经》里面说：小孩子的病，只要抓住了外感和脾胃两部分，就基本没有大问题了。

    中国古人认为空气中有一种气叫清阳之气，这种气非常好，吸进身体后能为我们所吸收，然后吐出来的是没用的浊气。

    清阳之气，它是走在人体上边的，很轻，非常的纯净，中医认为是空气中最有用的东西，它进入我们体内干吗？进入体内有非常大的作用，可以与身体里面固有的肾精、脾胃吸收的食物的精微物质结合，形成宗气、肾气等，对身体非常重要。

    小孩个儿矮，他呼吸到的空气和大人是不完全一样的，我们一般正常的环境里面，小孩呼吸的空气不至于特别的糟糕，但是现在最大的问题是空气污染了，比如房间里刚装修完的话，污染的物质一般都是比较重浊，都在下边，而这一个高度正是小孩呼吸的位置，所以孩子呼吸到的空气很多都是被污染的。

    因为孩子呼吸的频率比大人快，所以孩子吸收污染的东西特别快，小孩又有什么特点，喜欢趴在地上玩，他呼吸的这个空气层，就更是与我们大人不同了。

    所以，如果您正要把孩子送进刚装修好的幼儿园，污染很厉害，小孩才这么高，呼入的全是污浊之气。很多幼儿园为了招生，每年都会装修一次，以便吸引家长，其实，这是一个非常不好的做法，各位家长需要堤防。

    空气中的污染还有一个特点，不仅是高低有区别，远近方位挨着什么东西，所受污染也不一样，比如说美国人会测量高速公路上每一米里面重金属的含量，测的指标发人深思：在60米之内，铅等重金属的含量都比较高，当然，这指的是美国的高速公路。但这对我们也是一个警示，小孩个子矮，呼吸的频率又快，很容易将被污染的空气吸进体内。

    所以我建议大家选择居住的地区，可以远离市中心，现在市中心房价都很贵，同时空气又不好，我们没有必要非在那里买房子，我们可以选择远离市中心的地区，这样既缓解了交通压力，缓解了房价压力，又呼吸到了新鲜的空气，又有利于孩子健康的做法啊。

    对于刚刚装修过的新房子，既然房间里面各个高度的空气成分不一样，我们就要多开窗户，保持空气的流动，让气流搅动空气的各个高度的成分，这是让孩子能够呼吸到优质空气的一个好办法。

    我建议有孩子的家庭买房子，最好买二手房，放置时间长了，相对好一些，因为孩子的耐受力比大人要差。如果是新装修的房子，我建议放置半年以上，宁可多放置一下，比孩子生病要强。

    另外我主张要经常带领孩子去郊外，去公园里玩。我经常告诉家长们，在这个城市里边，你们能住的离城市远，越远越好，如果住不远的话，大家一定要定期带孩子上山里边去，这个是立竿见影的事，很多孩子体质不好，但是家长经常带他们到郊外，到大自然里面玩以后，身体就明显的改善了，这是因为，一方面孩子可以得到运动的机会，另一方面，他们还可以呼吸到非常新鲜的空气，这对肺的保养是非常有利的。

本文源自：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0101epkx.html

和

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0101etqb.html