我家女儿现在已经十个多月了，回想起怀孕的点点滴滴，真是有好多感慨，也有好多话说。借着这次新浪亲子博客对这个话题的征集活动，我把当年我这个职场准妈妈的生活和工作回忆一下，跟更多的准妈妈们分享。但愿我的经验对您会有所帮助。

2007年十一长假前两天我发现自己怀孕一个多月了，虽然是计划外怀孕，但我其实早就盼望着能有宝宝了，所以从心理上我是非常高兴地接受这个事实的。虽说没有进行怀孕前检查等准备工作，但想想自己之前也一直注意养生，身体调理得还可以，可以说各方面都已经具备了养育宝宝的条件。接下来我所需要做的就是更加注意怀孕时期的各项事宜，协调好工作、学习、生活各方面的关系。

说实话，对于做母亲养育孩子需要具备的知识，开始我是一窍不通的。要掌握这方面的知识，当务之急就是买书学习。谈到读书这个方面，我就忍不住要先跟大家“炫耀”一下我的孕期读书经。作为准妈妈，首先要掌握孕期准妈妈自身应注意的问题，如饮食、运动、休息、身体反应各个方面。经筛选比较，买了《孕产期全程指导方案》和《怀孕一本通-1001个怀孕小贴士》两本书，开始学习孕期基础知识。接下来就是胎教的问题。在如何进行胎教这个问题上，我很幸运。同事送个我一本中国十大杰出母亲杨文著的《和儿子一起成长》，跟她学习了许多育儿经，把我带进了科学育儿之门。但是书中的内容主要是针对较大孩子的，在胎教方面介绍较少，我只能根据书中的点滴信息来进行进一步查找。我通过书中提到的“斯瑟蒂克胎教法”在书店买到了《斯瑟蒂克胎教法》一书，学习了斯瑟蒂克夫妇的胎教方法。然后通过图书后面的系列图书介绍，知道了华东交通大学有个母亲研究所，并由王东华所长编著了一本《发现母亲》专著。还知道了中国的早教专家冯德全教授编著了《三岁缔造一生》和一系列《早教方案》。这些书特别是《发现母亲》一书对于我来说，看后的感觉就像是醍醐灌顶，让我对母亲这个角色，对孩子乃至对这个世界都有了重新的认识，我觉得我的人生因为这本书而发生了翻天覆地的变化。对这部专著的感悟我会在以后的日子中与大家详细分享。

通过读书学习，我知道胎儿是与妈妈心灵相通的。妈妈开心，肚子里的小宝宝也开心；妈妈伤心，肚子里的小宝宝也不会心情不好，也会跟妈妈难过。“妊娠中的母亲把听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等传递给胎儿，而接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种素质，这就是‘天才儿童’诞生于寻常百姓家的全部谜底。”——这也是“斯瑟蒂克胎教法”的基本内涵。

怀着这样的心情，我开始重新安排我的工作和学习。时逢公司给我安排了一个全新的工作——国际贸易执行人员，这个工作是我比较期待的。虽然一切都要重新学习，工作不会像原来的工作那么轻松和得心应手，但我非常乐意接受这样的挑战，因为在这个岗位上可以学到更多的知识。与此同时我觉得如果妈妈爱学习，乐于接受挑战，那宝宝应该也会感受到妈妈的心情和思想，出生后也会像妈妈一样思维活跃，热爱学习和工作了。所以在接下来的日子里，我天天做着打电话跟供应商和客户联系，对外付款、放货，发传真、复印文件，开立信用证，找业务财务签字等等一系列比较繁琐而又不能出差错的工作。经常是挺着个大肚子办公楼里跑来跑去，我觉得这正好是锻炼身体的好时机，能够为将来顺利生产做准备。一边工作一边锻炼，何乐而不为？！

作为在职场上打拼的准妈妈，既要将怀孕对工作造成的影响降低到最低点，也要时刻保证胎儿的安全，这就要求准妈妈具备抵抗一切孕期风险的知识和能力。譬如遇到公司装修这种你无法改变的事情，一定要请假在家里休息，因为公司不会因为你怀孕而使用安全的装修材料，即便是最贵的材料也对胎儿的发育极为不利。如果是公司白领，天天要与电脑打交道的准妈妈，一定要穿防护服。但穿上防护服也不代表一切就高枕无忧了，也要尽量少使用，减少网上读书和网聊的时间。使用复印机传真机打印机时也要注意，如果不能请别人代劳，就在使用过程中尽量远离机器，将辐射对胎儿的伤害程度降到最低。

职场妈妈是工作着，美丽着。这一切非但不会影响胎儿的发育，从某种程度上来说是有利于胎儿的成长的，也是胎教的一个方面，而且许多方面的胎教都能够在工作过程中完成。譬如营养胎教方面，早中晚至少三餐都会是正常的，营养是全面的。课间时间可以多吃水果，吃坚果等食物补充一日三餐的不足。上班过程中如果做累了，可以出去走走，晒晒太阳。多抚摸肚子里的小宝宝，多跟宝宝说说工作中的事情，既能缓解压力，又能得到锻炼。还有一点需要注意，就是“美丽胎教”，职场准妈妈还是要坚持用纯植物的护肤品护肤，化点淡妆，让自己每天尽可能的神采奕奕，这样自己的心情好，小宝宝的心情会更好！

孕育生命的过程是美丽的，难忘的。愿天下的准妈妈们都能珍惜十个月的宝贵时间，为肚里宝宝的健康成长提供良好的发育环境。能和自己的宝宝一起快乐地生活！