【前言】

　　想到“奶牛”这个词，始于灿灿刚出生不久。那时每天大口大口地喝着各种汤水，灿灿这个食欲奇好的大胖小子，平均间隔两个多小时就要吃一次母乳。每次吃上半个小时，然后过两个小时又要开始下一餐。对照书本上写的新生儿平均三小时吃一餐的标准，灿妈怀疑自己是不是奶量不足（事后才发现这种喂奶间隔对于许多新生儿以及正在经历“猛长期”的宝宝来说十分普遍），于是加大喝汤力度，那时想：只要宝宝有奶吃，其他的都没关系。每次外出，时间也要尽量缩短，否则既担心宝宝饿着，又难以忍受溢奶。所以感觉是全身心进行母乳喂养中，心甘情愿地做奶牛。

    今天是灿灿实施自然断奶的第八天，虽仍能挤出些许乳汁，但灿灿已经整整一周没吃母乳了，且饮食起居正常，情绪也很愉悦。自此，灿妈在做了11个月的“奶牛”后，可以宣布光荣退役了！

    断奶期间，灿妈一如既往陪伴在灿灿身边，五一假期更是全天相伴。晚上灿灿还是照例睡在妈妈身边，他的情绪一直表现愉悦，见到妈妈虽然依旧会粘上来，但不会强烈索取母乳。

    相比泰然自如的灿灿，灿妈这刚退役的“奶牛”却有些恋恋不舍呢！

    想到心爱的宝宝再也不会像以前那样，依偎在怀中咕咚咕咚地吃奶，不会再露出吃奶后特有的满足神情，心中不禁有些失落，甚至一度有继续恢复哺乳的念头。

直到现在，敲打着这些文字，胸前仍有一股热流涌起，恰似以前想念或见到宝宝时，乳汁会自发溢出一样。

    然而，理性告诉我；灿灿的断奶已是一件循序渐进、水到渠成的事情，不但从季节气候来讲恰到好处，更重要的是灿灿和妈妈一样，都为断奶做好了充分的准备。

灿灿自然断奶过程小结

1、 满5个月开始添加辅食，但拒用奶瓶。

2、满7个月时灿妈白天上班，由灿姥为他添加奶粉。起初很费劲，贝亲的母乳实感奶嘴拒用，试换NUK的奶嘴才勉强接受，但奶粉最多一次只喝60ML。可敬的灿姥发扬百折不挠的革命精神，坚持不懈，每次趁着灿灿迷迷糊糊即将入睡之际上奶瓶，渐渐地，从每天喝一次配方奶增加到两次，奶量也从每次的90ML，渐渐增长到120，150ML。与此同时，早晚和夜间依旧吃母乳。灿妈则每天中午挤奶一次，挤奶量从200ML逐渐减少到150、120、90ML。满9个月后，灿妈中午基本不挤奶了，白天只有当奶涨得厉害才挤一挤。

    就这样，此消彼长中，灿灿一天天喝更多的配方奶，而灿妈一天天减少了泌乳量。

3、当满10个月后，灿灿早晚基本不吃母乳了，只有夜间仍旧吃1-2次。

4、在满11个月的前一天，小家伙睡前没吃母乳，一觉睡到凌晨3点多，听到他哼哼了几声，灿妈忙把他抱起来吃奶，这是灿灿最后一次吃妈妈的奶。

5、满11个月的当天晚上，灿灿一夜酣眠，主动放弃了夜奶。

6、考虑到广州的天气日渐炎热，此前气温已高达30℃，近日天气还比较凉爽，炎热的夏天即将到来，所以尽管灿妈的内心有诸多不舍，还是趁机断奶吧。

     断奶后的灿灿，每天喝3次配方奶，每次200ML（曾试过每天喝4次，但发现不太适合宝宝的饮食安排而放弃）。

     唯一的反常现象是：在断奶的第5天早上，灿灿第一次出现了便秘，用传统的说法是，宝宝断奶后不可避免地“上火了”，大家这才发现，原来到最后阶段被视为可有可无的母乳，居然还是对灿灿的肠胃系统发挥着重要作用！还好，通过多吃蔬菜水果多喝水的应对措施，灿灿第二天就好转了。

    的确，断奶后，宝宝和妈妈都需要有一个生理和心理上的调适过程。

    没断奶前，虽然只有夜间吃奶，但灿妈生活的中心，包括饮食和运动，都不由自主地围绕着哺乳来安排；断奶后，一下子感到妈妈和宝宝可以相互独立而存在了，内心失落的同时，也有一种久违的自由和自主的感觉。

   引用小巫的话：断奶不仅仅是断掉孩子吃奶的习惯、需求以及快乐，也是断掉母亲喂奶的习惯、需求以及快乐。许多母亲在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。这也需要母亲关注自己的情绪，调理自己的心情，努力接受孩子对母乳的脱离，接受孩子“已经长大了”这一事实。在长远的今后，这样的情况还会有很多很多，断奶仅仅是第一次……（节摘自小巫文章断奶，慢慢来)

    听灿姥讲，当年灿妈断奶时2岁多一点吧，提前被送到了灿灿的太姥姥家中，按老惯例吃到了抹在灿姥身上的辣椒，辣得哇哇直哭，然后灿姥回避了，就此被迫断奶。那一天的那一幕，至今仍清晰地印在灿妈的脑海中，也可能是灿妈人生中最早的明晰记忆吧。相比之下，灿灿的自然断奶是异常顺利和成功的。

    回顾这11个月的“奶牛”生涯，心中更多弥漫的是一种甜蜜和自豪。

    灿灿，妈妈最初设定的哺乳目标是6个月，现在圆满达成了。

    恭喜你顺利地断奶了，这是你生命中的一个小小的里程碑，是你成长的标志。妈妈虽然不亲身喂你奶了，但是妈妈对你的爱不会变。妈妈会一直在你身边陪伴你，直到你长大成人，可以独立地开创属于自己的新世界！

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这张照片是灿灿出生第99天时,

爸爸妈妈和姥姥一起到生态公园游玩,

在四方亭中小憩时,姥姥"偷拍"的杰作.

照片中,灿灿和妈妈深情地四目相对,这将成为灿妈"奶牛"生涯中无比珍贵的回忆!