蟾宫折桂，舍我其谁

            ——在初三香洲“一模”学生大会上的讲话

6月26日，同学们将迎来人生中第一次大考——中考，今天距中考还剩38天，我们如何在香洲“一模”基础上，在冲刺阶段精准发力，越战越勇，在此我想与同学们做如下分享与交流。

先说说，五科全区最高分522，我校最高分516,李静茹，并列第三。我不知道香洲区最高分是多少，这就是中考的“标杆”，我们要追赶的目标。

香洲一模考试后，有些同学不满意自己的成绩，有一种挫败感；或者是不甘心、自我怀疑，有的可能不开心、陷入迷茫，这个要做正确归因的深度分析，要找到解决问题的办法。每个同学的情况不同，要做个性化的总结与反思。

要学会科学拆分。什么叫“拆分”？说的简单一点儿就是将一模考试成绩按学科将分数进行拆解，也可以理解为将每一个学科的失分进行拆解。
  具体做法是这样的：比如数学卷面分是120分，考生实际得分是99分，失分21分，这是第一步；第二步是分析失分题型、类型，失分点主要在一卷选择题上，还是二卷的填空题和解答题，所谓失分类型是说失分点主要在难题上，还是中档题、容易题上；第三步是失分原因，是基础不扎实还是解题能力上的问题；是计算马虎还是审题不仔细，是考试心理素质问题，等等。
   拆分的重点是将会做的题做错了的失分计算清楚，原因查清楚。拆分可以找到“病因”，可以找出“教训”，那么查缺补漏就有了针对性，后面冲刺阶段提分就更精准。要进行深层次分析，看看隐藏在失分表象下面的真实原因是什么。最后要制订出有效增分的整改措施。

到了这个阶段，同学们容易出现的“七种”误区：

一是误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过两次模拟考后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;

二是心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习;过早进入复习备考的“高原期”。

三是缺乏耐心，希望中考早点到来，早点结束战斗;

四是忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题、难题;

五是考得好的同学有点小确幸，误以为自己已经进了中考保险箱，殊不知还存在许多变数；

六是过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪；

七是极少数同学自我放弃，完全不学。

在此，提醒同学们最后冲刺阶段做好以下工作：
一是对自己要有清醒的认识，这个时间段提高并不是不可能！临阵磨枪，有亮有光！只要解决一个疏漏点，改变一个可能失分的小习惯，都能为中考添砖加瓦！

二是调好“五种”状态：
思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地;
学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明;
心理状态：不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控;
身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧;
生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。调适好生物钟，用好课余零碎时间。

三是订好“四个”计划：
复习计划——纠错反思计划;——调节放松计划——练习提升计划。

四是落实“四件”事情：

每天有具体的重点复习内容（具体到每一天）

每天列出常考易错的知识清单;

每天落实一次基础练习;

每周保证有一次套题训练

五是做到“四个”结合：

基础回顾与能力提升结合;

复习与练习相结合;

练习与练后反思相结合;

专注复习与调节放松相结合

　最后从以下方面谈谈冲刺阶段的备考规划。
   一个目标不放松——查漏补缺。 回归基础，回归教材。建议同学们用结构化的知识图谱梳理每个模块每个章节的知识，突出考点、加强记忆。
　　整理习题，整理错题。现阶段不是跳入题海多多刷题，而是要整理沉淀解题方法。注意整理本学科以来的考试题目，分析题目与题目之间、题型与题型之间的关联，总结答题思路与作答要求；反思自己做过的题目，还存在哪些知识与能力上的漏洞、思维与方法上的不足，并在笔记本上写下心得。一定要自己整理，才能真的变成自己的东西。
  总体规划，有所侧重。中考五个学科中，哪个学科对自己来说最有提分潜质？这门学科哪个板块最容易提分、怎样才能有效提分？
  重视规范，重视习惯。要做好细节上的规划，每门学科的考试时段和时长是否适应？每个板块做题时间是否合理？审题、作图、答题是否规范？这些问题都需要在这段时间里检视一遍，如果存在不足，要按照中考要求制定具体的调整计划和策略，比如通过限时做题、强化训练，逐渐形成答题习惯。

   用努力挖掘潜力。越努力越幸运，中考会对我们的付出做出有效的回馈。上周五我回广州中附去做核酸检测，晚上七点高二学生在排队做核酸检测，一个个拿着书本边等待边看书，这才是中学生应有的模样。
  用自信面对中考。对自己进行积极的心理暗示，比如“我数学一定能考到110分”“我肯定能把语文考好”，从而增强应对中考的信心。

培养积极的应考心态。“平常考试中考化，中考才能平常化”。“不管输赢才会赢”，做事带有目的性，心理压力就会变大.相反，就可能会超常发挥。
   训练题选择精做，不全做。要学会取舍，对读三遍还没思路的题目要敢于放弃，将时间和精力用于突破可得分的地方。薄弱学科优先处理，时间分配上有适当倾斜，优势学科稍后处理并保证每日保温练习。　　

同学们，谁的初三不慌张，谁的中考不迷茫！关键看你怎么做！

约束自己，复习备考不是一件别人逼你做的事，更不是做给别人看的事。所以，只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。你以为你会了，其实你不会。我们各科都还有很大的提升空间。现在跌倒好过临近中考了再跌倒。我们的对手没有乌龟，全是警觉的兔子。比你成绩好的同学比你更努力。学习机会来之不易，人生就只有一次中考。努力过就很了不起， 每一个终点，都是下一个起点。即便遇到挫折，希望你们千万别自己打到自己。除了成败，坚持和奋斗同样有意义。当你飞累了，就停下来休息休息，和关心你的人聊一聊，相信他们会一直坚定地站在你这边，做你最坚实的后盾。只要你不虚度时光，朝着自己的目标迈进，再多坎坷波折，老师、家长都会支持你。

同学们，现在正是中考的冲刺关键阶段，是考验我们毅力的时候啦。

坚持就是成功！谁能坚持到最后，谁就能问鼎中考。各行各业做到最好的，不是最聪明的，也不是起跑最快的，而是坚持到最后的。笑到最后的是笑得最好的。

我对同学们决胜中考充满期待，更多的是充满信心！みなさん，がばりましょう！