前几天，心理医生对我说，幻听是自己内心深处的声音。于是我心理调整，全面接受了自己。

以前，我只接受自己真善美的一面，不接受自己假恶丑的一面。只接受自己的优秀面，不接受自己的残病面。我自卑，讨厌病。我对不起亲人，对不起世界，不配活着。

现在我开始全面地接受自己了。

为了自我修炼，我读南怀瑾的书《庄子南华》，得知了无分别智。

我以前被耳目所骗，看到病就讨厌，听到幻听就烦恼。得道的人非也，他会看到美丑善恶是非，但没有分别心。一切在他眼里都很可爱。

就像春秋战国时，秦国讨厌赵国，赵国反对秦国。在得道者眼里，秦国和赵国都很可爱。

视听、不同角度，戴有色眼镜看事物会有偏差。得道者全方位看事物，一切都很好。

这就是无分别智。

我又读了叔本华对善良的论述，我发现：无分别智归根结底就是善良宽容。

因为善良宽容，所以真善美假恶丑是非在得道者眼里才会没有分别；才不会被耳目所骗；才不会听到好话高兴，听到骂辞生气；才不会看到某人就高兴，见到某人就生气；秦国和赵国才会都很可爱。

因为曹雪芹善良宽容，故在《红楼梦》里他也肯定了多姑娘、王熙凤和薛蟠的优秀面，且说出“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”这话其实就是无分别智、善良的翻版。

善良宽容即是无分别智，即是智慧！

反省过去，我是戴着有色眼镜看待周围的人和事还有自己和疾病。

以前，社会的歧视令我愤慨。现在我摘掉有色眼镜再看，扪心自问，患病前，我自己不也歧视**病人嘛！人类的本性就是喜欢健全完整的生命，不喜欢病弱残缺的生命。我自己见到残缺的生命，也会不舒服。自己都这样，何必要求别人！歧视正常！没有歧视才不正常！

以前，我很委屈，觉得我对某人那么好，他却往我心坎上插刀子。现在转念想，“施惠勿念，受恩勿忘。”我不再计较。

以前，我抵制疾病，把它当做敌人。现在我能接受它了。用无分别智看，如没有疾病的锻炼，我哪写的出《天价豆浆》？这得感谢疾病！

我开始宽容疾病，宽容幻听……

奇了，抵制幻听，幻听纷纷扰扰，接受它，幻听反而少了很多，我都有点不习惯！

我欣喜！善良宽容地接受周围的人和事，用无分别智看待疾病和幻听，全面地接受自己，也许就离康复就不远了……