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    礼仪培训师徐克茹2012年11月摄于北京法源寺                                               

    * 人世间最丑陋的一张脸，不是被火烧得面目全非的人，不是天生五官不全的人，而是一张争夺名利的脸。

    * 一个人的容貌是可以通过品德的修养儿改变，尤其脸上的气色更是如此。心平、气和、神藏是美容养颜的第一良方。

    * 一般人都是用服饰、金、银、财、宝及化妆品来装饰自己，而智者用智慧及功德来庄严自己。

    * 解决问题最忌讳的是激情与冲动。要解决问题应先培养圆熟的心智。所谓圆熟的心智就是理性、冷静、沉着，及凡事往大局着想，而不在小节上斤斤计较。

    * 不要老是对这个社会不满，不要老是骂这个社会有多么黑暗；应该从你自己开始，点燃一盏灯，因为这样但可以照亮别人，也可以照亮自己。

    * 人最大的敌人是自己，而不是别人，即使你可以征服整个世界，但却无法征服自己，这是人类最大的悲哀。

    * 最可怜的人是哪些自私自利的人。一个自私自利的人，他的心已经变成占有欲的奴隶。很奇怪，做别人的奴隶大家都不愿意，而变成占有欲的奴隶，大家却甘之如饴。

    * 养生之道有“三清”：清饮食、清空气、清思想。清饮食、清空气则身无病；清思想则心无病。