窃以为，培训师之基本功有：

1、说功：基本要求——连讲三天，每天6小时以上，经过正确的发声与体能练习，要达到结束时无“气数将尽”之感，嗓子无明显痛、哑感。

2、站功：基本要求——连站三天，每天6小时以上。要达到结束时无小腿抽筋之感，如有腰酸背痛现象，须两天之内能够完全恢复，如此方能保证后续课程之效果。

3、坐功：基本要求——能够连续坐十二小时以上，连坐三日，除吃饭去厕所之外，连续备课不动摇。

4、不睡功：基本要求——偶遇突接课程，或上课兼写书写文，又兼各种事务乏分身之术时，能够以完成任务为导向，把睡觉置之度外。

5、冷热功：基本要求——A.能够在10分钟之内适应20℃之温差（如从南宁飞往哈尔滨之状况）。B.能够在学员穿羽绒衣的课堂上只穿西服套装，也能在学员穿短袖衬衫之课堂上仍穿西服套装。

6、渴功——基本要求：遇一整天之课，8小时饮水量日不足400毫升而不觉渴。

7、饿功——基本要求：遇一整天课结束后直赴机场未吃饭，办完手续登机后又遇空中管制延误起飞一小时，飞到天上空姐告知本航班无餐，只以一包小点心充饥时，能够保持正常血压和心率及头脑清醒。

8、毁誉功——基本要求：当自己被很多人批时能够继续做自己要做的事，当自己被很多人夸时亦能够继续做自己要做的事，目标坚定脚步坚定信念坚定不动摇。

附注：

    以上8条基本功均合格，方有成正果之可能也。

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