智慧父母如何提升孩子的专注力

5月18-19日, 山西省晋城市实验小学全体教师与全体家长准时观看了全国家校共育数字化项目平台播放的家庭教育讲座。家庭教育专业讲师汪夏平老师在《智慧父母如何提升孩子的专注力》讲座中，从教育的三大支柱、三招教你成为智慧父母和如何持续提升儿童学习成绩三方面作了精彩讲述。她说小学是专注力发展的关键期，专注力不足的原因——提前学习、睡眠不足、习惯不好……

一、教育的三大支注——学会做人、学会做事、学会生存

很多家长在大环境的影响下，只注重孩子的学习和成绩。

例子：安徽一个13岁孩子把表妹杀掉，犯罪行为的背后都是家庭教育不当造成的。

最好的家庭教育是父母好的关系、家庭和谐的氛围、家长自身的行动力。孩子12岁之前，会见样学样。

培养孩子的目的——有独立适应社会的能力。

可以从以下几方面进行考量：

独立选择的能力（如：我今天穿什么衣服我作主……）

独立判断自己的价值能力。孩子小的时候，不能对自己有客观评价，所以大人对孩子的评价对孩子的影响是深远的。你说他好，他就认为自己棒；你说他不好，他就认为自己真不行。如果长期下去，活在别人的评价中生活，会很累的。自信洒脱的人不会因别人的评价而高兴或难过很久。

摆脱自我中心的能力。（一个家庭中，所有的一切都是以孩子的中心的话，那么基本上最后是以悲剧结束的。因为一个从小被别人包容、纵容过度的孩子走向社会，他会觉得所有的人都对不起自己）

具备了这三种能力后，才能更好的适应社会；反之，未来就会被淘汰。

二、三招教你成为智慧父母

培养孩子成为具备成长型思维的人。

长期为孩子贴负面标签的话，那么孩子就会认为无法改变。

“夸”孩子是需要方法和艺术的。不要夸外在，要夸孩子的一些品质。夸“聪明、漂亮”和夸“坚持、努力”是两种不同的结果。

第一招：多给孩子鼓掌——培养成长型思维

没有一个孩子不爱学习，即便是孩子失败或挫折时，也要和孩子一起交流原因是什么，对策是什么，鼓励孩子并为他加油鼓劲。

破口大骂时，孩子对立的是情绪，根本不知道你在说什么，你想表达什么。或者会被你发怒的情绪吓倒，不好的记忆会永久存留下来。

第二招：管住我们的嘴——避免语言暴力的唠叨

父母会把生活中不如意、工作上不顺心的情绪迁移到孩子身上，但是语言暴力要比打骂对孩子的伤害更大。

第三招：夫妻教育观念的一致性

父亲长期缺位，失位、失责，对男孩、女孩都会造成不良的影响。比如：男孩缺少阳刚之气、女孩缺少安全感，长大以后，异性对自己有一点关心都会被吸引。

夫妻之间的沟通也特别的重要。丧偶式、诈尸式的家庭教育方法不可取。

三、如何持续提升儿童的学习成绩

没有动力走不动、没有能力走不远

注意力是学习的基础。注意力——记忆力——观察力——思维力。

犹太人教育孩子的方法值得借鉴

提升儿童专注力的几个方法

听觉注意力——报数字、词语……不同年龄不同要求

视觉注意力——找不同、视觉追踪

感觉统合能力——做一些适当的运动

提升儿童学习的动力

兴趣（环境、授课风格）

认同（父母、老师）

情感（亲子关系、夫妻关系）

培养孩子的专注力的十种方法

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

3.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

4.大声读书有利于训练注意力。

5.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

6.在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。

7.让孩子一次只做一件事情。

8.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。

9.买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

10.采用盯点法可以随时训练。