1.规划能让人生有目标，目标让人生富有意义

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历和环境等条件都相仿的年轻人，调查结果是这样的：

3％的人有清晰且长期的目标，一直朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏创业者、行业领袖和社会精英。

10％的人有清晰的短期目标，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：不断完成预定的短期目标，生活状态逐步上升。25年后，他们成为了诸如医生、律师、工程师、高级主管等各行各业不可或缺的专业人士。

60％的人目标模糊，25年后能安稳地生活与工作，但都没有什么特别突出的成绩。

其余的27％是那些没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层，生活过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。

2.职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，居安思危，唤醒职业规划意识，激发成就动机

职业生涯规划的主要内容就是要了解职业、了解劳动力市场以及了解当前的就业形势，让自己对所处的环境有一个清醒的认识，保持积极的心态，为将来的职业前程做好准备。

3.职业生涯规划能帮助个人做出正确的职业选择，找到适合自己的职业目标

通过分析，认识自己、了解自己、明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，从而实现职业发展目标。

4.职业生涯规划能帮助个人培养职业能力与职业素质，增强自我效能感

通过职业生涯规划，使自己明确职业发展目标，逐步提升自己的能力和素质，使自己更加自信地面对在学习、生活中遇到的各种问题。

5.职业生涯规划有助于抓住重点，增加成功的可能性

制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们按轻重缓急安排好日常的工作，紧紧抓住工作的重点，增加成功的几率。

出处：《扬帆：大学生职业生涯与发展规划》／周其洪主编.—北京：中国国际广播出版社，2008.6