我是一名大二的学生，学习信息与计算科学专业。说实在的，我当初根本不知道这专业要学些什么，只是看到“信息”二字，认为是与计算机有关的，就报了这一专业。到了大学才知道大多都是数学课，我傻了，怎么是数学专业？我早已经厌倦学数学了，可命运就这样，我只好认了。于是我厌学，上网，就是不把学习放在心上，因为我一直以为我天生就不是学习数学的料。

每当夜深人静时，我感到极度迷茫、空虚和恐慌。每天当我打开电脑时，首先想到的是游戏。有时一玩就是一天，满脑子似乎都被游戏俘虏了，我已经忘记了自己还是一个学生，还得学习，把以前立下的志向早已抛到了九霄云外。

在我感到十分无助的时候，我听了周其洪老师的职业生涯规划课，深受感触。我不能逃避，因为还要毕业。我开始醒悟，我不该沉迷在游戏的海洋中寻求慰藉，我也开始确信，我的未来不是梦。即使现在我对自己的专业没多大的兴趣，但是，我可以学习其它的东西来充实自己。大学，我不能只当“陪练者”，那样太窝囊了。

于是我开始思考自己的职业生涯规划，重新审视自己。我想，在短期内得到很大的突破是不可能的，我也不想再制定那种一点都不现实的计划。我打算在这个学期自学完成网站的制作，把数据结构这门课学好，把四级过了，下学期考六级，学好计算机语言程序设计，精心做一个让自己满意的网站。现在开始，每天写一篇文章，一定要写好，每周看两本书。我相信，到了大四，我至少会少些遗憾。

当我仔细思考自己未来的职业目标时，我惊奇地发现我竟然想当一名高中数学老师，看来我并不是真的不喜欢和“厌恶”数学，而是自己错误的主观认识在作怪。但是，现在我对当老师要做些什么准备还不是很清楚，我也和教育学院的同学聊过，他们说要考教师资格证，我所知道的仅此而已。

现在我把那些自己深恶痛绝的游戏从电脑中删除了，我不想再沉迷于游戏的世界里，我要找回的是一个真实的自我。

当我打开电脑时，我知道今天我要干些什么。这些都是我在听了周老师的课、学习了职业生涯规划知识后才醒悟的，要不是职业生涯规划课，我还不知道会在游戏的海洋中遨游多久。

点评：

一些同学在大学期间没有目标，沉迷于网络游戏而不能自拔，职业生涯规划教育唤醒了这位同学潜藏于内心的生涯规划意识，重新找回了自我，明确了上大学的意义，树立了目标，并从网瘾的束缚中解脱出来，真正理解了“我的前程，我负责；我的生涯，我规划”这些基本道理。由此看来，职业生涯规划教育对处于求学过程中的大学生的个人成长和生涯发展产生了非常重要和积极的影响。那么，什么是生涯规划，大学生又如何设计自己的职业生涯规划呢？下面，我们就和大家一起来探讨这些相关问题。

出处：《扬帆：大学生职业生涯与发展规划》／周其洪主编.—北京：中国国际广播出版社，2008.6 定价25元