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乐观的人免疫力强(图)

(2008-06-14 05:51:42)
标签:

乐观

免疫力

校园

分类: 职业素质能力与心理健康

http://news.idoican.com.cn/sxdsb/res/1/3221/2008-05/27/06/res01_attpic_brief.jpg

 汶川大地震中,高莹用天使般的微笑和乐观的精神感染了每一个人。

 

  据美国《波士顿邮报》6月3日报道,英国和美国研究人员发现,人们对于未来一般都抱有乐观的设想。而不同的人格测试结果也表明,80%的人都会表现出乐观的性格特征。

  而近来美国民主党内总统提名之争也显示了人类的这一特征。《波士顿邮报》称,有分析人士指出,巴拉克·奥巴马在6月3日的初选中有望胜出。究其原因,似乎同奥巴马积极乐观的个性特质不无关系。在选战中,奥巴马将自己描绘成为美国人带来希望的总统候选人。正是受到他积极乐观情绪的感召,并且相信他为美国勾勒的美好愿景,选民纷纷将选票投给了他。

  这引起了心理学家的注意,为此,英国伦敦大学学院情绪和记忆研究专家塔利·夏洛特进行了一项试验,她让受试者对自己的未来进行大胆设想。与此同时,夏洛特对受试者的大脑进行扫描。结果显示,与想象悲观消极的事情相比,人们想象幸福快乐的事情时,负责处理情绪的大脑区域活动更加活跃。夏洛特表示:“研究表明,人类天生就偏爱这种积极的人生观,所以人们一般习惯抱着积极乐观的态度审视未来。”此外,夏洛特针对双胞胎进行的试验则显示,乐观的情绪也可以遗传。

  夏洛特指出,大多数人都是乐观主义者。这是因为,乐观的情绪对于人类进化和社会活动都有积极的意义。

  乐观能增强免疫力和适应性。美国布莱根妇女医院医生、哈佛大学医学院副教授罗莎琳德·怀特表示,“那些具有积极人生观的人,似乎对环境更具适应性免疫反应。”怀特相信,积极乐观的人生态度可以调节因压力而分泌的皮质醇和肾上腺素等激素的水平,同时增强机体免疫力。因此,很多研究都表明,具有积极乐观精神的人身心更健康,死于心血管疾病的几率更低,肺部功能也更健全。

  乐观是人们工作的内在动力。“乐观情绪赋予人们清晨起床的动力。如果人们具有积极乐观的目标,他们就更愿意为自己的工作和前途而奋斗。”夏洛特说,把生活愿景想象得美好、积极,就会增强人们实现目标的信心和愿望,而悲观的人则总是喜欢凡事都往坏里想,自然就不会积极行动了。

  乐观能得到更多认同。美国宾夕法尼亚州大学心理学家马丁·塞利格曼通过对1948—1984年的总统大选进行分析得出以下结论:乐观的候选人经常在大选中获胜,而悲观的候选人落选的几率则高达90%。推而广之,在日常生活中,乐观的人更容易用自己积极的情绪感染人,他们的言语和行为更易得到认同,因此,成功的几率也会相应增加。

 

来源:《生命时报》 时间:2008.06.13

 

女孩高莹:“地震中最美的微笑”

 

她的微笑

传递勇敢的力量

 

   电话那头,是一个有着稚嫩声音的女声。当记者问她现在情况如何时,高莹用了六个字:“吃得好睡得好”。说完,她在那头咯咯地笑着。和她素未谋面,现在又相隔千里,然而她的乐观和开朗就这么鲜明地、强烈地感染了记者的情绪。

   “我又认识了好多新朋友。”高莹说,23日早上,在爸爸的陪伴下,她被转到广州,当天下午就接受了一次手术,现在她还是只能每天躺在床上,输液成了每天的必修课。伤口虽已不疼,可还是无法自由地干任何事。不过让高莹感到开心的是,她认识了很多新朋友。除了医院的医生和护士,在同一个病房里,还有一个聚源中学的校友,这让她心里感到特别安慰。

   那一天,大地的震动让一切改变。高莹不太愿意提起被埋在废墟下,她是怎么熬过分分秒秒。只是说,她很幸运,因为在教室垮下来、当震动停止时,她还能呼吸,而她的两侧,都有已经再也不能哭不能笑的同学。废墟下,高莹的双腿被石块和课桌挤压得严重变形,她甚至感觉不到疼痛。两块水泥板交错叠加在她的头顶,却留了足够大的缝隙给她,光线能够透进来、空气能够透进来。她的耳边,还能听到舅舅声声的呼唤,那是亲人的声音,这些都让小高莹觉得自己是幸运的。

   终于,救援人员将那两块水泥板搬开了,高莹小半个身体露了出来。救援叔叔给她鼓气说:“好孩子,不要怕,我们一定能救你出去。”

   “叔叔,我不怕,我会勇敢。”这是高莹的回应,她用一抹微笑表示了自己的勇敢和坚强。这个微笑被抓拍了下来,并在网上迅速传播。人们从她的微笑中,感受到了希望,感受到了勇敢的力量。

 

   被埋废墟

   她唱歌给同学们鼓劲

 

   女儿的坚强也让高莹的父母感到欣慰,但是女儿的伤是他们不忍面对却又必须面对的,女儿的坚强反而让他们更加心疼。高莹的母亲说,当时和高莹一起被埋在废墟下的,还有1个男生和两个女生。为了给同学们鼓劲,女儿在废墟下轻声唱歌给同学们听。“她平时就特别喜欢唱歌,她喜欢的那些歌星我叫不上名字,只知道都是很红很流行的。”妈妈想像不出来,在那样的环境下,女儿的歌声是否还是一如既往的清亮?

   不过才两天,高莹已经给广州南方医科大学南方医院创伤骨科主任裴国献留下了深刻的印象。5月24日,裴国献对高莹已经截肢的伤口进行了清创手术。手术后,裴国献问高莹:“伤口痛不痛?”高莹微笑着摇头。高莹说,她现在最大的愿望是伤快点好起来,这样她就可以读书了。她说她今年初三了,本来马上就要中考,可是现在,她只能躺在病床上。就算经历了那样的一场灾难,她还是想回学校。

 

   乐观开朗

   被护士当成“教材”

 

   高莹的现状也让四川省人民医院的医务人员牵肠挂肚。虽然才走了两天,可是很多护士非常想念这个可爱的姑娘。省医院的护士刘莹还记得第一次见到高莹,她也是一张笑脸。那是5月13日晚上,在住院部9楼的过道上,高莹躺在担架上。她的双腿已经被截去,厚厚的纱布上还能看到斑驳的血迹。和高莹一起被送进来的还有一个同龄的女孩,那个女孩一直在呻吟,在病床上辗转反侧。高莹安慰那个女孩:“我们已经到医院了,别怕,我们会好的。”清脆稚嫩的女声让刘莹眼眶一红,也牢牢记住了这个名叫高莹的女孩。

   白天给高莹换药,连护士有时也不忍看到高莹有些感染的伤口。剧烈的疼痛让高莹的小脸皱成一团,她用牙齿咬着下嘴唇,实在忍不住了,才轻声哼几下。护士不忍心,想给高莹打一针止痛,高莹却摇头拒绝,说自己还能忍。大多数时候,高莹是爱笑的,她说护士王瑾长得像自己的小娘,以后就一直“小娘、小娘”地叫着。

   高莹的乐观被9楼的护士当成了“教材”。遇到因为伤痛哭喊的伤员,护士们就会给他们讲高莹的故事。一来二去,高莹成了9楼的小名人,很多伤员在家属的搀扶下,专门过来看高莹,和她说说话,照张相。

   住在高莹旁边的是67岁的黎生兆婆婆。提到高莹,婆婆会不住口地说“乖、懂事、可爱……”美好的形容词婆婆恨不得都往高莹身上安。“这个娃娃还喜欢说笑话”。因为行动不便,高莹大小便只能在病房里解决,有时黎婆婆在边上吃饭,高莹就会坏笑着说:“婆婆,不好意思了,给你加点味。”

   在南方医院发来的高莹最新的照片上,躺在病床上的高莹看起来精神很好,她的脸上,还是一如既往地挂着微笑,很甜很甜……

 

   据《成都商报》

 

   照片上,这个女孩被埋在一片废墟中,输液的管子悬在她的头顶。然而,她那清秀的脸上露出的竟是甜甜的微笑。这个微笑,被数百个网站纷纷转载,被成千上万的网友喻为“地震中最美的微笑”。这个微笑,感动了无数人。这个坚强勇敢的女孩,令无数人心疼和牵挂……

   这个最美的微笑,来自都江堰聚源中学15岁的初三学生高莹。在废墟下被埋20个小时后,她被抢救了出来,却永远失去了双腿。然而,对所有的救援人员和医务人员,高莹总是微笑着说:“要勇敢,不要哭”。5月25日,记者拨通了已经转到广州南方医科大学南方医院接受治疗的高莹的电话,听她讲述了微笑背后的故事。

 

出处:激活美丽人生 2008年05月28日

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