［英国广播公司]5 月 22 日文章题：从白领自杀说起

几天前的一个清晨，某市一家酒店一住客坠楼身亡。自杀身亡者是某著名外企的项目经理朱先生。他在自杀前留下了遗书。据朱生前的同事说，遗书透露了他在工作中遭受到巨大压力，为了公司工程，他的已弦始终绷得太紧，这天，弦终于断了。

在大陆外企工作的白领，绝大部分是中国员工。近来，“外企白领”所谓国际化的工作背景、有体面的职业、收入不菲、有房有车等，让众多的年轻求职者趋之若鹜。媒体的炒作更给“外企白领”披上光鲜的外衣。但身份越主流，心态越边缘，社会上又有多少人理解这些“外企白领”在风度翩翩的外表下所承受的身心健康的巨大压力。作为“外企白领”而言，在争取金钱、地位的同时，往往伴随着尊严、个性的某些失落，甚至承受别人无法体会的巨大压力。往往是跨人了原先梦寐以求的工作环境，才发现在薪酬收人、职位升迁的诱惑与自身健康、人格保障甚至生命价值之间，经常充满矛盾，难以平衡。不能落后于别人，不能被淘汰，落后就意味若被淘汰这是“白领舞鞋”,一穿就始终要自尊地跳到死，常年处于高度紧张，对于他们来说，生活就像场宴席，只能路饮鸡比渴。从不久前的“女秘书 PK 外企老板”事件，到今天的白领自杀扛件，似乎反映了“外企白领”的孤独与抑郁心理的强烈宣泄，自杀倾向和自杀率出现提升的趋势。

事实上，中国自领自杀事件屡见不鲜，中国某职业顾问机构 3 个月前曾对北京、上海、厂州、深圳四地白领职场生涯作抽样调查，结果显示：上海白领感觉压力大的占 67 % ，北京占 45 % , 广州占 46 % ，深圳占 64 % ；因压力考虑过自杀的，上海占 23 % ，北京占 12 % ，厂州占 8 % ，深圳占 10 ％。最近一份研究中国自杀状况的报告称，中国平均年自杀率远远超过世界平均自杀率。另有数据显示，中国约有70%的白领处于亚健康状态。一份对中国大陆 1576名白领开展的关于工作压力的调查结果显示，每年有 45 ％的人觉得压力较大，有 21 ％的人觉得压力很人，有 3 ％的人觉得压力极大而濒临崩溃。

一位从德国回到广州的“海归”说：“中国白领的工作强度，已经超过世界上任何一个国家。中国的写字楼是世界上最累的写字楼。”“海归”一旦在欧洲国家找到工作，生活往往有序了，一年有多少工作日，一年会加薪多少，每周有多少自由支配时间，休假时公司不可能有电话追来，但回到广州，常常放弃休假，放弃与家人在一起的时间，拼命工作，抓住每一个赚钱的机会，不愿错过任何一次老板的表扬，哪怕只是口头表扬。对生活处理不好，对自己把握不好，就容易导致精神危机或心理危机，说到底就是“绝望”。社会越是充满机会，就越要给文化人抚慰、中国白领受过良好的教育，有高学历，令他们面临的机会比常人多，同时面对的生活假定性也多，这就特别容易使他们把生活当作一个一个火圈，他们施展自己的本领，从燃烧着机会的火圈中不停地钻过去，每钻过个火圈，就有掌声响起，如此钻啊钻的，就把自己套死了，这无疑是一种典型的强迫症，是职场压力造成心理疾病的种目前，有人将职场压力给白领带来的种种症状，称为“白领综合征”。职场压力像块冰冷的石头般横在人们心间。焦虑，忧郁，多疑，急躁，如果再不采取行动，精神和行为失调增加的速度之快，足以在不久以后超越公路意外、艾滋病和暴力，成为早夭和失去工作能力的主要因素。

事实上，作为一个现代人，在承担一定的责任与压力的同时，必须懂得释放自我。应该学会对自己说：“我不是最好，但我会更好”，如果变成“我必须最好”，那就走进误区了。

出处：参考消息   2 0 06 年 5 月 24 日