体位课从来不是我热爱的那杯茶，我最喜欢的是下午的理论课。老师说有那么一种人，就是乐于谈论而非练习瑜伽的人，我觉得自己倒不一定是那样，只不过基于职业习惯，我总是希望能够从根本上多了解一些，毕竟我不是把瑜伽当作一个单纯的体育锻炼来看待的，特别是经过两周的学习以后，我已经切实地感受到一些变化。

    当然，我们目前在课堂上学到的，还只是非常小的一部分理论。如果要深入地探索瑜伽的历史发展轨迹，确实应该用哲学而不是理论，因为它所涵盖的内容实在是太繁杂了！初期的几天，我就认为它变成了我生活的一面镜子，在它的面前，自己的一切无所遁形。

    首先在练习体位的时候，我的身体情况被诚实地反映出来，所有的僵硬和不作为，所有由于痛苦而造成的抵触，只有我自己最清楚。其次是精神层面，既然瑜伽是一个长期坚持的过程，当中需要的种种毅力与决心，登时就反射出自己在这方面的欠缺。接下来是人格方面的问题，老师说太过健谈及过多的社交，都会影响瑜伽学习。

    对于这一条，我想了蛮久，真的。恒河边那些YOGI们，他们的单纯就是我们纷乱生活的镜子。“如鱼饮水，冷暖自知”。不论旁人如何看待，他们生活在自己的世界里，享受自己所选择的一切。但是所有这一切，都是自然而然地获得，并不是刻意地追求，至少我是这么认为的。于是我想到另外的一些事情，比如孤独，甚至这也是练习的一个有利条件。我才学了这两个星期，就发现自己已经过多地谈论着它，事实上这件事情并不适合拿来与人分享。然而显然，我还没有学会孤独地体会。

    说到体会，这几天我终于体会到春天的到来——有多少年没有认真地迎接季节的变化了？除了根据气温的变化而改变穿着，我因为忙碌而忽略了大自然的交替。这几天，我看到了那些构成春天的细节。

    利用午间休息，在吴山上散步，第一次走到那些地方。路边开着紫色的小花，很多人在悠闲地打牌喝茶。看到一座亭子……

    那天有点阴，雾茫茫的，不远处的城隍阁都不太看得清楚。说起城隍阁，总是让我回忆起很久以前的事情。

    今天是江南会，也是第一次去，说不上喜欢或者不喜欢。那个地方，离我很遥远。但是桃花开得正旺。

    《非诚勿扰》，我完全不记得有哪些场景是在这里拍的了。

    可能只是室内？

    我们就坐在这里开会，似乎情绪也变好了点，嘿嘿。