人生中的每一天，都是唯一且无法重来的一天。让每一个今天的自己，都比昨天有进步。当你保持不断向上的力量，就能主动而持续地变得更优秀。

“散步是一种高级的浪漫。”散步时，一起看风景、一起聊起人生中大大小小的事，就是在这样的陪伴中，我们一点点了解最真实的彼此，学会怎样长久地爱一个人。

今天早上老公早点起床帮我们仨测量尿酸和血糖，我一如既往的正常，挺好的，他们母子也比上次好，挺不错的，是不是冬天的值比夏天低，网上一查是冬天血糖一般比夏天高，那要么说明我们仨控制饮食方面比较好，要不就是测量仪器不太准吗，大概率是我们有所控制，所以降低了。妈妈现在大多数吃饭，偶尔吃粥就是怕血糖高的，以前有七点几和八点几的，后来控制后慢慢降下来了，老公这几天在吃降尿酸的药，所以尿酸也正常了。血糖一如既往的好。

我尿酸/血糖328/4.1、老公410/4.5、妈妈467/5.4、522/5.2

今天老公起个早给我们测量空腹的尿酸和血糖，他把仪器拿出来，整理了一下，我第一个做好准备工作，因为等会我要去上班，就先给我测量，他先把两个试片分别插到仪器上，用酒精棉把我左手丽无名指擦一下酒精棉消毒，然后捏着我手指头用带有针尖样的笔刺一下，挤出来的血涂到仪器的两个试剂上，一会仪器就会有数据显示的。今天我们三人轮流测量，第一个测量值是我的，都挺正常的，中间的两个是妈妈的，她的测量值也比上次十月份的好，她血糖降低跟她平常常吃饭少吃粥肯定有点关系的，老公的测量值是最后一个，也比上次的好！

什么时候有空去医院正规的体检一下！

女性血糖正常值‌：空腹血糖为 ‌3.9-6.1 mmol/L‌，餐后2小时血糖 ‌<7.8 mmol/L‌，糖化血红蛋白（HbA1c）‌<6.0%‌；‌尿酸正常值‌：通常为 ‌150-360 μmol/L‌（不同检测机构可能略有差异）。具体数值需结合个体情况，建议通过正规检测评估。

‌男性血糖和尿酸的正常范围‌因检测方法、实验室标准略有差异，但通常如下：

‌空腹血糖‌：‌3.9~6.1 mmol/L‌（或70~110 mg/dL）；

‌餐后2小时血糖‌：‌<7.8 mmol/L‌（<140 mg/dL）；

‌糖化血红蛋白（HbA1c）‌：‌4%~6%‌；

‌血尿酸‌：‌208~428 μmol/L‌（或3.5~7.2 mg/dL）。阅读 78,江苏,2025年12月15日 22:00,血糖值正常范围2025