生活总是起起伏伏，谁都难免遇到低谷，然而决定一个人能达到什么高度的，恰恰是他身处低谷时的态度。想要行至高处时展翅飞翔，必须懂得在低处积蓄力量。你要坚信，拼搏的旅程终会换来理想的生活。

这四种人，遇到了请好好珍惜：直言点拨你的人、雪中送炭的人、阳光向上的人、能让你笑的人。

中午的阳光正好，中年的年纪更好，懂进退、知大度、明事理，在这样的好年纪，做最好的自己！

这周读书计划是李娟《走夜路请放声歌唱》《羊道·春牧场》。

今天早上早点起来去新家拿冬天的羽绒服，真皮的有三四件，还有其他羽绒服共八件，还有件革的带毛领的棉袄买来都没穿过，汽车后座堆满了羽绒服，都不好坐人了，都忘记今天是星期天说好和春霞她们去逛街的，今天就算了，也没有特别想买的衣服，没有特别买来挺浪费的。现在买衣服要看准了，尽量买高品质的衣服，要向成赞学习，买一件像一件。带回来的假皮棉袄放在家里本来去年就要送给莱莱奶奶的，有点不好意思，这个不是真皮的衣服时间常了也要坏，今天晚上下班送给莱莱奶奶穿刚好合身，表面有的地方都有点裂纹了，当工作服穿，外面套件衣服还挺暖和的，还挺新的，晚上吃好晚饭散步送去去，她还挺高兴的，还回赠了十二个桔子给我带回来。

今天不知道是哪个好心人送来了扁豆放在门口，妈妈也没猜出是谁家送的，谁叫妈妈人缘这么好的呢，打了几个电话也没问出来。家里还有莱莱奶奶送的扁豆没吃完呢，放在冰箱里保鲜来着。

早上到新家拿好衣服看时间还早就去九华加油站加油顺便免费洗一下汽车，哪知说加油卡过期要升级，要八点至六点才可以升级，那我就晚上下班到新平加油站顺路再加油再把卡升级吧，先洗个车，来都来了，这个自助洗车系统真先进，进去几分钟就把车洗的干干净净的，我自己洗要半个小时左右呢，到洗车的地方洗一次要二三十元呢，一般不舍得花钱洗车，目前车子开十一年，2013买的至今只花钱洗过两次，是回娘家时下雨车子脏了洗的，每次三十元呢，现在中石化免费洗车服务真好，只需要扫个二维码就好，这个自助系统比平潮的那个加油站还方便，我一激动把车开进时有点快，然后按工作人员的指导进去，车子放空档，驻车制动放下，车子随着滑槽进去，这个自助系统是左边有槽，平潮那边是两边的轮子进去都有槽，偶尔洗一次进去时槽要对准了，多去几次就会熟练的。

牦牛属地球之巅的高寒、无任何污染环境(青藏高原是世界上罕见的洁净未受任何污染、空气清洁的自然环境)、独特的半野生半原始珍稀动物，与北极熊、南极企鹅共称为"世界三大高寒动物"。全世界存栏的牦牛约有95%集中在中国。牦牛长年生活在海拔3000 米以上高寒地带，抗寒能力特别强，体质粗壮结实，可以在零下38 下生存。由于常年生活在高寒地带，那里没有工业污染，没有化学肥料和农药的危害，然而却有天然、广阔的牧草高原，洁净的生态环境造就了这一优良的畜种。牦牛终身无劳役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程，一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药，使牦牛肉质细嫩，味道鲜美。

牦牛肉富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。牦牛肉极高的营养价值是其他牛肉所无法比拟的，《吕氏春秋》载"肉之美者，牦象之肉"，在港澳和西欧市场上，牦牛肉被誉为"肉牛之冠"。牦牛肉以富含蛋白质和低脂肪而名列肉类前茅，是国际市场上稀少的高级肉类，它以名、优、稀、特征服了世界各地的消费者牦牛的肉经过盐卤，切成薄片，拌上辣椒不失为一道好的下酒菜，当然，酒要喝当地的青稞酒。牛全身都是宝，肉可食，皮可缝制成衣，靴、袋等。牛头可加工成工艺品，牛尾可制作成弹扫灰尘的扫帚，牛鞭则是一道壮阳药，牦牛因其常年生活在海拔几千米米以上地区，这些地方生长着许多野生药种如贝母、虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比，杀后可炒红烧、清沌或凉晒成千巴等，其味独特。

（我和三妹打电话给老爸和老妈都是关机状态，三妹不放心，让三妹夫开车和她回一趟娘家才放心，原来老爸的手机卡松了，三妹夫给他把手机卡重新放好，发现老爸的手机竟然能放三个卡，可惜老爸不太会用，不会转换，有然老妈的卡可以互用，老妈对电子产品一窍不通，接电话都不太会的。那个卡爸妈老是让我别充钱了，我再看看吧。三妹回家一趟也算没白跑，老爸又给了挺多东西给他们带回来的，挺好的，妈不同意三妹远嫁还真的给力，我嫁的太远就照应不到，幸好爸妈孩子多。不然得多孤单。）

24.12.7

绝不低头:

老婆，我到深圳啦，马上下飞机

悠然:

好的

绝不低头:

悠然:

毛牛肉是不是很香

绝不低头:

还没吃

悠然:

还没吃晚饭

绝不低头:

绝不低头:

他们才回来

悠然:

看起来不错

绝不低头:

过年让三哥给我们寄点

悠然:

不要了吧

绝不低头:

品尝品尝

悠然:

托你的福，沾你的光

绝不低头:

我们准备吃了

24.12.8

悠然:

好的

悠然:

王桂明部长有没有请你元月三号去江海大酒店参加他孙子的满月宴，他打电话给彭磊他们的，没打给我，可能不知道我的手机号码，或者是直接打给你的，他们说吃两顿呢

绝不低头:

对对对，王桂明给我打打电话的3号，我说3号的话，这边深圳机场回不去呀。你反正你过去吧，他只可能给我打电话呀，他也。他给我打电话，是是是对的呀，是正确的呀，反正到时候天豪也没放假，反正你就去，吃两顿。上次他女儿结婚，我我我们给了多少钱呢？我忘了。反正也也不要搞的太少。

绝不低头:

大概半个小时之前，给我打电话的，我还没来得及跟你说。本来晚上给你打电话说的，既然知道了，行啊。

悠然:

他女儿结婚是送壹仟礼金的

绝不低头:

那这次也就一千吧

悠然:

好的