幸福是一点一点积累而成的，人生也是一天一天经营出来的。比起整天焦虑烦恼，保持愉悦的心情面对一切挑战才是最重要的事。累了就睡觉，醒了就微笑，不盲目攀比，不纠结逃避，用最好的姿态去迎接崭新的一天。.

时间扑面而来，我们终将释怀。健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当地忙着，就很好。

二妹晚上打视频电话过来告诉我她的子宫肌瘤长到九公分了，有碗口大了，这么大肯定要开刀的，我本想建议她去无锡姐那医院开刀的，但是现在无锡有疫情也不太方便，二妹夫的小姑姑在县城中医院当护士长，在她的医院开刀也可以的，二妹听同事说县院比中医院好，在县城的大医院这种手术都可以做的，有熟人会更好一点。她18年在四院时检查出来已经有鸡蛋大，当时医院医生建议她先把其他病看好，这个也要定期体检观察的，那病好了几年，他们夫妻竟然大意了，直到长这么大才发现，好在现在开刀也不晚，这手术也不难，平常体检的她也不懂要做B超的，要是早开刀伤害会更小点。她还是有点害怕的，我安慰她不用怕，有老公儿子女儿保驾护航呢，等过一阵子有空我也回去看看她。关照她要收拾行李换洗衣服毛巾牙刷牙膏及卫生纸卫生巾都要提前准备好，身份证医保卡都要带着。她又要受苦了，我平常也要注意休息定期体检。

绝不低头:

陈天豪昨天减的没效果，是不是吃多了？

天豪:

有点

新云:

昨天晚上陈云丽带了些打包的菜来的

新云:

我也涨了3两

新云:

外面的菜其实不能吃，太油

新云:

减肥时重油的，咸菜，腌制食品都不要吃

新云:

要吃新鲜果蔬、肉鱼、米饭

新云:

也就是一切健康的吃法

新云:

正常，总共有一点的

新云:

接下来按要求控制

新云:

所以减肥期间忌外出就餐

新云:

我去年一个暑假都是自己做的

绝不低头:

对的，要严格控制，要不然白费

新云:

是的

新云:

没事儿，第一个自己感受一下吃多少会不掉称，

1、走的越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的，就那么几个人；这几个人，就是你的全部世界。——梁晓声  人间世

2、约着见一面，就能使见面的前后几天都沾着光，变成好日子。——钱钟书

3、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的；读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。——杨绛 

 4、我要走遍世上每一条路,经历深沉的悲伤，莫名的哀愁，无尽的喜悦,只求放手一搏，体验人生,追求灵魂中的星。 ——毛姆

5、每一寸时光都有开谢，只要珍惜，纵使在芒花盛开的季节，也能见出美来。——林清玄

6、他们懂得从生活中，寻找那一星半点闪烁着的情趣，他们就不会觉得困苦和孤独。——罗兰

7、家人闲坐，灯火可亲。——汪曾祺

8、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。——汪曾祺 《人间草木》

9、空山松子落，幽人应未眠。——韦应物《秋夜寄邱员外》

10、相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。——苏轼《鹊桥仙·七夕》

11、如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。——席慕容《一颗开花的树》

12、真正的情感是专一的，情感有领域是非常的狭小，它狭到只能容下两个人生存。——席勒

13、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。——鲁迅

14、成长是痛，不成长是不幸。——村上春树

15、不要把时间浪费在一些不三不四，不明不白，不痛不痒的人身上，因为这很不值。—— 钱钟书

16、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺《豁然开朗》

17、每个人都必须按自己心灵的良心来生活，但不是按任何理想。使良心屈从于信条，或理念，或传统，甚至是内在冲动，那是我们的堕落。——劳伦斯

18、不错，达到生活中真实幸福的最好手段，是像蜘蛛那样，漫无限制地从自身向四面八方撒放有粘力的爱的蛛网，从中随便捕捉落到网上的一切。——列夫·托尔斯泰

19、别虚掷你的一寸光阴吧，别去听无聊的话，别试图补救无望的过失，别在愚昧、平庸和猥琐的事上消磨你的生命，这些东西都是我们这个时代病态的目标和虚假的理想。生活吧！过属于你的奇妙的生活！点滴都别浪费。——奥斯卡·王尔德

20、你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。——泰戈尔

21、我最后的祝福是要给那些人——他们知道我不完美却还爱着我。——泰戈尔

22、有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。——宫崎骏