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冷拌豆腐---夏日餐桌上最不可少的一道凉菜

(2010-06-28 08:03:33)
标签:

内脂豆腐

凉拌

美食

分类: 入厨做菜

 冷拌豆腐---夏日餐桌上最不可少的一道凉菜
水水嫩嫩滴,像小小女生的脸哦.
冷拌豆腐---夏日餐桌上最不可少的一道凉菜 
再嫩
冷拌豆腐---夏日餐桌上最不可少的一道凉菜
再再嫩
冷拌豆腐---夏日餐桌上最不可少的一道凉菜 

哇,真的好喜欢,我一人能吃一盘子.

 冷拌豆腐---夏日餐桌上最不可少的一道凉菜
豆腐可以很美容滴.

又到炎炎夏日了,特别的热,也叫人没有了食欲,钡钡天天吃水都饱了,别说孩子了,

大人也都不想吃饭.吃点儿清凉的吧,吃啥呢,除了汤还是汤,凉拌也是夏天餐桌上

少不了的一道清凉菜,市场的豆腐我有些时日没买了,感觉吃起来像烂布渣,不是

一般的难吃.东西都越来越假.在我很小的时候,深圳就有这种嫩豆腐出售,一直以

来我都是直接拿来加蜜,然后挖着吃,一般我妈妈是不会给我买冰淇淋的,除非我

们悄悄的吃,但豆腐她从来不反对我们吃冷的,在她的思想里,包装的豆腐应该是

比较卫生的.吃了容易消化,也较清凉,不至于冰淇淋那么冰,吃坏肠胃.

我拿了二合,一合拿来凉拌,一合拿来煮汤(碗豆苗,皮蛋,豆腐,瘦肉),用我妈的

话说,大杂烩我最善长,哈哈,不过这道菜是没有推荐错,简单易做,清凉下火,用

那材料做汤味道也很正,不过配料就不能加在汤里了,这样会改变汤的清甜.

冷拌豆腐

材料:

嫩豆腐1合(400克),皮蛋1枚,碗豆苗(即蝴蝶菜)30克

配料:大蒜3粒,葱1根,姜小小块,

调味:盐2克,生抽25克,醋12克,芝麻香油30克,糖3克,

装饰:薄荷,黑芝麻

做法:

1.皮蛋去壳洗净切丁备用.

2.蒜头,姜,去皮捣成泥,葱切成葱花.

3.开水中倒入1匙食用油将碗豆苗焯熟.

4.豆腐取出装盘,用刀轻轻划块(任意).周边摆上熟碗豆苗以及皮蛋丁.

5.将所有调味料混加,加入2一起混合,淋入豆腐中加装饰即可.

贴心话语:

嫩豆腐一般选用超市的盒装的相对干净卫生.食用前后将豆腐入冰箱冷藏,

吃起来就很清凉.咸淡自调.装饰材料可有可无,所有食材可自行增减.

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