大家可千万别惊慌，不是本人呀！

    是因为今天得到一个重大利好消息，LYN怀孕了！ 

    她已经跟我预约了以秒计费的孕期课程，所以我得赶紧给她转点相关课程内容呀！

    这是WYC的博文，她是学医的，自己又格外精心地照料着肚子中的小宝宝，“好孕日记”中有一点一滴的成长记录。尤其难能可贵的，她有若干篇文章被“推荐”了！ 让我这个成天拼命打理的博人实在是汗颜，自愧不如呀！

    现转一篇非“推荐”的文章——《孕三个月总结》。看看人家的水平，再看看自己的。就我这水平，还有脸出来继续混吗？收拾收拾，准备明天撤出江湖了呀！

    精彩无限，请看全文：

    2010年2月5日晴 

    明天满四个月了，总结了一下3个月的营养、胎教和就医情况。

    营养：没有明显的恶心呕吐，饭量没有增减，和孕前维持水平基本一致。每天额外补充了酸奶（白天喝100毫升）、牛奶（睡前喝250毫升）、核桃（每天1个）、黑芝麻（每天1勺）、水果。水果吃的比较多的是西瓜、葡萄、苹果、梨，吃过2次草莓味道不好而放弃。周末早上喝自己打磨的豆浆，豆浆里有黄豆、花生、核桃、黑芝麻、枸杞、莲子等，早餐主食喜欢吃鸡蛋饼，也是自己制作的，营养又卫生。

    胎教：孕后3个月是胎儿器官形成期，情绪稳定心情愉悦是最重要的。而胎教就是注重胎儿的六感，即，皮肤的感觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼睛的视觉、舌的味觉、躯体的运动感觉。

    1、情绪胎教：我是一个急性子的人，尤其在家里对着宝宝爸会毫无顾忌高兴就笑不高兴他就是我的出气筒所以情绪算是个激烈的人吧。孕后虽说没有太大改善，在工作中遇到不愉快我会尽量控制，家里宝宝爸也处处忍让，对于我的大多数要求他都尽力去做，情绪还算好，没有大起大落。

    2、音乐胎教：莫扎特胎教音乐和班得瑞，基本每天能听20分钟。

    3、抚摸胎教：每天白天能摸2次，晚上睡觉前会摸一会。

    4、语言胎教：每天早中晚都会和宝宝说上几句话，没有固定内容，主旨是让他（她）健康成长。晚上睡觉前让宝宝爸爸和宝宝说几句话，鼓励他，读一篇童话故事。

    5、美育胎教：美育对胎儿讲就是音美、色美、形美、自然美。看书上说孕期母亲多接触美的东西感受美的感觉胎儿也会高兴。于是我买了两本儿童画，白天没工作的时候学上2个，自己照葫芦画瓢的画几笔，有时候心情也会变得很好。周末宝宝爸都会陪着我去大自然中散步，我家前面有大海和山，山上都修了凉亭和石阶，拾阶而上面对大海春暖花开，心情自然会平静而祥和。由于我孕前就比较瘦所以到了4个月大家还都说看不出来是孕妇，就身材和面部来看和孕前没有太大差别，我剪短了头发、穿了腰部是松紧的铅笔裤，一切以舒适为主，和我以前的爱漂亮差别还是很大。

    6、运动胎教：目前没有实行，打算5个月开始做孕妇瑜伽，现在每天晚上会散步半小时至一小时。

能感受到胎动后我会加上游戏胎教。

    就医情况：

    1、孕8周：主要是确定宫内孕。因为自己学医了很多年，虽然毕业后没有从事医疗但是对于很多事情多会比较注意，孕后几周内经常感觉到腹部隐痛所以在8周时做了一次黑白B超，做了血常规、尿常规等检查，检查结果一切良好，确定了是单胎。

    2、孕15周：建立保健册，以便进行系统产前检查。要求12周建册，我因为8周时做过一次B超所以故意推迟了去建册的时间，因为在我们这里主要去建册都会要求做B超。15周建册时户口所在地的建册医院是凌水医院，医生态度很好，不用排队。做了B超、血常规、血型、血钙、肝功、乙肝五项、梅毒、艾滋、尿常规、心电图等检查，共花费271元；产检是测血压、称体重、量腹围、骨盆外测量，费用15元；建册费用1.8元。此次检查共花287.8元。