加载中…长期喝自来水比桶装水更健康
(2025-09-22 13:54:42)
标签：
健康 |
分类： 生活 |
简单来说，自来水经过烧开后能有效杀菌，保留有益矿物质，而桶装水可能因过度处理损失微量元素，还存在塑料污染风险。
具体原因可以看以下几点：
自来水烧开后能杀死大部分细菌病毒，安全性有保障。
自来水中含有钙、镁等对人体有益的矿物质。
桶装水的塑料包装会释放微塑料，长期饮用可能影响健康。
桶装水开封后容易滋生细菌，最好在3-4天内喝完。
自来水的成本更低，经济实惠又方便。
建议把自来水烧开后沉淀一会儿再喝，这样既能保证安全，又能减少微塑料摄入。
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