加载中…健康人际关系的三个关键特征
(2023-03-24 11:19:50)
标签：
杂谈 |
分类： 生活 |
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研究发现，所有健康的人际关系都有三个关键特征。
不管是跟爱人还是朋友，父母还是手足，上司或者同事
——如果这些关系里没有开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任，那么就不是健康的人际关系。
这些就是你应该找寻的：
这些就是你应该找寻的：
开放和真诚
健康的人际关系包括开放地交流想法和真诚地谈论感受——不管是好的还是坏的（对于很多人来说，好的感受总是比不好的感受更难以说出口）。
关心和体贴
健康的关系就是彼此都很在意对方，试图去了解对方的感受，
当对方经历一些事情的时候，也能够感同身受。
安全感和信任
健康的关系就是两个人彼此信任，感到安全，能够以一种积极的、非对抗性的方式说出自己的困扰。
关系游戏和关系陷阱相反，不健康的人际关系里没有开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任，有的是伤感情的关系游戏和关系陷阱。
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