今天小安同志凌晨5点30分起床，没穿裤子就要蹲大号，根本没睡醒的我，恨不得一下子，再给她塞回被窝去，老妈念叨着，哪有这样当妈的，孩子起来了，妈还赖床，还有没有当妈的样儿啊？一边昏着，一边说：你还是不是我妈啊，你就可怜可怜我，让我再睡一会吧~~~丝毫没有睡意的小安，非要看电视，五迷三道的拨了几个台，除了新闻，就是电视广告，小安同志愿意看中央一台的《人与自然》，随她，只要不闹，怎么都成~~~一会儿，我的爱好就来了，原来早上还有《天天饮食》这个节目，不习惯早起的我，是从来都不知道的，正好，看看吃什么好吃的，嘻嘻，肉饼~~~~~这回有精神了~~~

    上配方：这个超简单，当做早饭用，最合适不过了

            面粉100克，黄豆面100克，椰浆110克，肉馅适量（6个饼的量）

    做法：1，面粉和黄豆面，搅拌均匀，用椰浆和成面团。

          2，找一个盘子，盘子里抹上油，将面团均匀分成6等份，搓成长条，在盘子上摆平，上面刷油，醒5分钟左右。

          3，取一块长条面，在面板上刷油，用擀面杖擀到很薄的状态，拎起面片，呈透明状即可。

          4，在面片的一端，均匀放上肉馅，卷起，记住：卷起的第一摺，要紧，再继续卷下去的时候要松，这样，让面片与面片中间留有空气，可以使肉饼出层次。

          5，卷成长条，拿起两端，抻一抻，拿起一端，卷成螺旋状，尾端，压在面饼下面，用手掌压实。

          6，其余5块面团做法同上。

          7，平锅放油，将肉饼两面煎熟，可以吃了。

     罗嗦一下：这个里面的黄豆面，也可以用绿豆面，里面的椰浆也可以换成豆浆，大家喜欢什么口味就可以做什么口味的，这个吃起来香香酥酥的，而且不费时间，最适合早上做早点用了~~~~