这几天情绪低落，很懒，特别懒，懒得什么都不想干。昨天在办公室坐了整整一天，除了写博客之外，几乎什么事都没干。头脑中想了很多，却没有任何结论。出现这种情况也实属正常，修行嘛，各种各样的难题都会碰到，题目见得多了，才能眼界开阔，才能考出好成绩。

　　有些烦恼，对别人来说可能是不值一提的小问题，而对于我来说，可能就是顶天的大问题，因为我的修行路径是“举一反三”、“以小见大”，格物以致知。我不希望自己一下子就面临大的问题抉择，生活也不可能处处都是顶天的大问题，生活中更多的是“小烦恼”，一丝一丝的。但千万别小看了这些烦恼丝，它们的性质和顶天大问题是一样的，如果解决好了这些一丝一丝的小烦恼，并通过举一反三，掌握了大烦恼的解决之法，那面临大烦恼的时候就可以风清云淡了。反之，小烦恼不敏感、不重视、不解决，不善于举一反三，那就只能面对顶天大问题，临时去解决了。回顾我的前半生，为什么会显得很顺，是我没有遇到困难吗？是我没有遇到大的困难吗？都不是，我是上帝的宠儿，上帝在我幼小的时候，在我没有选择能力的时候给我创造了良好的成长环境，在我能够选择时给了我思考的习惯和智慧，在出现问题萌芽时给了我启示，让我有所警觉和行动。那么今后呢？我还是要在修行的过程中，抓早、抓小，学会举一反三，掌握应对之法，提高自己的修为水平和解决问题的能力，这样才能在看上去风平浪静中前进。

　　另外，这次遇到的外人几乎察觉不到的“小烦恼”，我的解决办法有几个。

　　1、让自己休息一下。经验告诉我，休息一下，绕个弯子，这种烦恼自然而然就过去了。这种解决之道不能算作是躲避、无为，而是一种选择，是以退为进的一种选择。

　　2、通过思考，重新调整自己的情绪，特别要找准自己的形象定位。例如：睿智、情绪稳定、意志坚定、有大局观、敢担当、坚持原则。将自己软弱、小气、情绪变化大、固执、不敢担当的形象淡化，抹去。

　　3、硬抗过去。即强迫自己去做事，在做事的过程中，情绪就不知不觉地调整好了。

　　4、安于茶、安于花。即着力于某一意向物，让烦恼自然过去。

　　在所有这些可选项中，我还是希望自己尽快地行动起来，尽快地调整好情绪，因为我身上还有责任：修行的责任、家庭的责任和工作的责任。可以这样说，我是一棵树，我不能倒下，也不应该倒下，这和修行并不矛盾。什么是修行？不是脱离世事的参禅打坐，而是解决现实问题。如果我倒下，倒真是逃避现实了，也从根本上违背了修行的宗旨。所以，我更应该坚强，遇到困难不退缩，保持高昂的热情。但同时，我也要内敛，不需要将所有的思想都流露在脸上，也要警惕在工作和生活中与人交流的时候“交浅言深”，当然，因现实需要和有意为之除外。