人力资源管理协会与《华尔街日报》共同针对人力资源主管与求职者所进行的一项调查显示：95%的人力资源主管或求职者透过人脉关系找到适合的人才或工作，而且61%的人力资源主管及78%的求职者认为，这是最有效的方式。

人脉对员工在职场的发展也起着至关重要的作用。学历或许能为你敲开职场之门，但是若要做长远发展考虑，则需要一张健康的人脉网络。在漫长的职业生涯中，你需要在与工作伙伴的交流中保持持久的动力。

人脉的建立是一个长期的过程，要在工作和生活养成相应的习惯，但并不是一件要刻意定时完成的工作。这需要长期的付出与关怀，才能在看似不经意间，逐步建立起自己的人脉网。

人脉如何建立，又该如何经营与维系？

畅销书《与鲨共泳》一书的作者哈维·麦凯认为，建立与维系人脉是最被低估却最为重要的管理技巧。在工作场合里，应该建立起互利的人脉系统。也就是说，当你需要帮助时，你能马上想到谁愿意帮助你，并且有能力帮助你。有效的人脉网络，不仅有助于提高个人的工作技巧、业务发展，还能对职业生涯有所帮助，进而可以替你创造美妙而有价值的双赢局面。

该书为你提供了24个秘诀、工具与课程，协助你通过正确的技巧建立互利的人脉网络。其中包括：

学习建立人脉

知道你需要认识哪些人

克服恐惧

巧妙开局

从你认识的人开始

给你接触的人打分

确定重点，做好储备

有备而来

善用交际工具

控制你的肢体语言

控制话题与节奏

寻找机会

注意仪态

全副武装

注重礼节

注重交流

有的放矢的交谈

冲破自我局限

立即跟进

有效利用电话、电子邮件、信件

耕耘你的花园

摆脱偏见

做正确的事

不断进步