人人想长寿，老年人想长寿的欲望更为强烈。有了欲望就容易被人忽悠，早些年由一代营养大师、长寿＂专家＂推出的长寿秘诀＂断食排毒养生法＂，在其团队的营销下风行一时。然而可笑的是这位＂断食排毒养生法＂的始作甬者死于中壮年的51岁。什么＂断食排毒养生法＂，充其量就是民间的＂避谷＂而已，岂能长寿？放宽心态、健康生活才是正道！。