尽全力争取自己想要的并享受成果，才算达成人生的目的。长久以来，无论是东方或是西方，人们获得的重要教训之一就是“工作要勤勉”。人们总误以为“休闲就是偷懒的表现”，古人也说：“勤有功，戏无益。”他们忘记“休息是为了走更远的路”。因此，焦虑与厌烦已被公认为现今最严重的健康问题之一，它们是许多心理失调与生理问题的根源。夜以继日过度操劳工作所导致的恶果，至少造成：失去活力与弹性、心智日渐僵化、身心俱疲和生活陷入“忙、盲、茫”的恶性循环中。现代人最为可悲的，是将工作视为至高准则和肯定自我的唯一方法。其实每个人在夜深人静的时候，都应扪心自问：

一、“我的人生只是一些身外之物吗？”除非你热爱工作，愿意整个人都“卖”给它，否则还是别让工作来决定你是什么人。事实上，一个人的本质就是他的人格和个性，这些才是使他有别于其它人的特质。

二、“工作努力等于人生得意吗？”其实，加倍工作并不见得会得到加倍的好处。不要把工作看得那么重要，也不要沉迷物欲，才是明智之举。

你我应该做工作的主人，不做工作的奴隶。既然工作只不过是生活的一部分，就应在工作之余思考休闲之道。美国作家Ernie J. Zelinski 在他的著作《乐在不工作》(The Joy of Not Work)一书中指出，休闲是人们最有生产力的时候，必须利用这时段来思考、学习和自我实现。ZelinskiM认为休闲人生的要素至少有如下数点：

 1．不断的学习：把时间用来读别人的作品，可以轻易得到别人绞尽脑汁的结晶，增广见闻、扩大视野。

 2．持续的运动：身体健康的人士较会从事积极性活动，而身体不健康的人则倾向于从事消极性活动。

 3．勇于尝试：经验显示适度冒险与努力的活动，带给我们的满足远比那些不用冒险、不费力气的活动多得多。

事实上，快乐休闲的要素无非「就是一种心境：要快乐就要投入，就是“一头栽进任何事情”。换句话说，一次只做一件事，而且充分享受这件事的价值。

在工作场合是如此，在工作之外也是如此。

总而言之，人生有两个目标，首先是努力得到你想要的；其次是尽情享受你所得的。可惜只有最聪明的人才懂得完成第二项。如何能于工作与休闲两方面都快乐，实在是一个值得每个现代人深思的课题。