从心理学需要理论剖析婚姻家庭的幸福感

 文/龙凤胎老爸（原创，网络转载请注明出处，否则必究）

    我一直在网络和书本这两点间挣扎，看书的时候总想点一下鼠标，而上网的时候又总催促自己赶紧看书，反反复复，不甚用功。一大把年纪了，咋自控力还这么差呢？好歹静下心来，翻了几页，这回看的是美国心理学家马斯洛1968年提出的需要层次理论。人都是因需要而存在，需要满足的不同程度也决定了人的幸福感，而我发现这套理论用于婚姻家庭心理应用，竟然具有非常现实的指导意义。下面我尽量抛去那些枯燥乏味的理论，把自己的感悟跟大家交流一下。

    马斯洛认为，人的需要分为五个层次，即生理需要，安全需要，爱和归属需要，尊重的需要和自我实现的需要，这五个层次是一个由低到高逐级形成并得以满足的。

    第一个是生理需要，这里不是单纯指性，哈哈，性也属于更高一层次方面的需要。简单的说，生理需要就是指人为了生存就要吃喝拉撒，即活着的需要，它是最低层次的。在婚姻家庭里，这就是所谓的“面包”，女人们找婆家，首先要能吃饱，如果连最基本的吃饭都成问题，幸福感何来？

    第二个是安全需要。是指人对安全、擒、稳定以及免除恐惧的需要。在婚姻家庭里，如果这种需要得不到满足，女人们就会对感到威胁和恐惧。这表现为女人希望自己或者老公有丰厚的收入，有一个稳定的工作，希望生活在安全，有秩序，可以预测和熟悉的环境中。只有这样，才会心安，幸福也会由然而生。而这一准则，在中国无疑是大多数未嫁女找夫婿的条件之一，要求男方有体面的工作，这样生活上会有安全感。

    第三个是爱和归属的需要。它是指人要求与他人建立情感联系，以及隶属于某一群体并在群体中享有地位的需要。在婚姻家庭里，它包括爱和被爱，当然性也由此产生，它和爱关系密切，不仅来自于生理方面的需要，还受爱和情感需要的支配。这个部分在婚姻家庭中占有主要地位，它就是指相爱了，如果这方面的需要发生问题，往往首先是家庭解体的导火索。

    第四个是尊重的需要。即人希望有稳定的地位，得到他人的高度评价，受到他人尊重并尊重他人的这种需要。在婚姻家庭中，这种需要如果得到满足，会让人体验到自己的力量和价值，增强自信心，比如有的妈妈感觉这个家离不了自己，她付出劳动并以此为乐，这其实就是尊重需要得到满足的心理表现。如果老公对此熟视无睹，妈妈们要求被尊重的需要被忽视，则容易对家庭生活失去信心或者产生自卑。因此，家庭生活中要互相体谅，对方的付出要放在心里。

    第五个需要是自我实现的需要。是指人希望最大限度地发挥自己的潜能，不断完善自己，实现自己理想的需要。这是人类最高层次的需要。在婚姻家庭中，往往前面四个需要都得到满足的同时才会出现。比如有些妈妈经营婚姻家庭会非常成功，而且在这方面有所建树，成为婚姻专家，育儿专家或者某一方面的天才。而男人，在家庭稳定的条件下，在外努力奋斗并最终取得成功，也是自我实现需要得到满足的一种表现。

    马斯洛认为，只有较低层次的需要得到满足，较高层次的需要才会出现。但是，已经满足的需要会退居次要地位，而新的需要会占优势，并支配一个人的意识和行为。举例来说，如果有家庭连吃饭都成问题时，那么能吃上饭就很幸福了，但对于富裕一点的家庭，当吃饭不再成为主要需要时，会追求爱和归属的需要，这时候这方面的需要得不到满足，即使天天山珍海味，也不会感觉幸福了。

    从上面五点来看，妈妈们的需要是什么呢？你目前的需要是否得到了满足？当你认真看一下这个理论，会发现任何一个需要得不到满足时，都不会幸福，而没有原则和条件的追求更高层次的需要，可能原本幸福的感受也会变得不那么幸福了。

    总算分析完了，码了这些文字，突然发现对马斯洛的这套理论有了更深的了解。实在憋不住了，扔掉书本，上会儿网去！这现在是我最迫切的需要，哈哈。

注：原创，参考书目《心理咨询师二级》