回国在即，过了两年舒服安定生活的我有点忘记以前的折腾生活，这次还要带上1岁的妹妹，两个孩子一起出行坐越洋飞机，心里也挺慌的，赶紧翻出以前多年织累下来带孩子长途旅行的经验，为出行做准备。

行李准备

    成年人去旅行尚且要收拾行李一番，要带着孩子出行，这行李更不能省心，可以说要准备好一个小小的家以备孩子随时的需要。

    行李的准备原则，按照衣,食,住,行,玩的五字口诀，一般都不会漏。还要分托运行李和随身行李。下面和大家详细分享我的五字口诀。

衣，理解很容易，不多说了。

食，主要是指提供给孩子的食物，尤其是婴幼儿食物，要放随身行李，随时可以提供给孩子，因为人在旅途，意想不到的情况很多，饿大人可以，但绝不可以饿孩子。

经验分享

    对于3岁以下的幼儿，瓶装食物最方便，开盖可吃。另外冲调类的食物例如谷类加奶粉也是好选择，只要有热水，稍冲调就可以食用。不过无论哪种过机场安检都会稍麻烦，很多地方都要打开检查，而且确认是带孩子旅行的旅客才放行。另外还有孩子的餐具，最好用全塑料的，因为如果部分是金属的，有些地方的安检也会不通过，例如我们就因此曾经在巴黎被警告过，说我们带的一个婴幼儿用的叉子有危险，虽然我们都觉得这很荒缪，但在人家的地头不得不低头，还好最后还是给通过了。另外，如果要携带应急用的一些药物，安检也会有相应的规定。如果孩子可以吃小饼干手指面包类的小零食，最好也要准备好一批，非常有用的。

住，订酒店的时候要咨询有没有婴儿床，最重要要带上孩子睡觉时习惯的玩具，小枕头，夜灯之类的东西。另外还有洗澡用品，婴儿护肤品，尿片湿纸巾等。我还会带上消毒液，方便自己清洁酒店的浴缸坐厕，也可以到当地再买。

行，主要是指随身行李，这个随身行李包括贵重物品，各种证件机票，还必需包括孩子的备用衣物，日常用品，应急药品，更重要的是前面提过的给孩子的食物，还有一些简单的玩具。

玩，就是要在行李中带上一些孩子熟悉的玩具，帮助孩子在陌生的旅途中得到一些心理上的安慰。

经验分享

  个人觉得这点很重要，孩子在3岁前对陌生环境基本上是很抗拒的，不认识的房子，不熟悉的床，都会让孩子不安烦躁哭闹，但如果在这些地方看到平日自己玩耍的玩具，马上就镇定很多。当然，大的孩子会容易些，也要带上一些娱乐的设备给他们在漫长的旅途中消遣，电子游戏机，电脑，书本之类。

坐飞机

    坦白地说我个人是很害怕坐飞机的，脑子里的胡思乱想特多。以前工作也要经常坐飞机，最长途的一次是从广州飞哈尔滨5个小时，我感觉非常糟糕，甚至还试图和我的老板说回程可否坐火车，答案当然是不，最后也只好硬着头皮飞了回来。也好在有这次经验，否则后来坐越洋飞机肯定让我发疯。自己坐飞机尚且如此，要带着孩子坐长途飞机辛苦可想而知。

    带着婴儿坐飞机，一定要早到机场确认座位，尽量坐前排，并申请婴儿摇篮，也有些航空公司要求网上申请或电话申请，例如汉莎。一般婴儿摇篮可承重15公斤左右，1岁半前的孩子应该都可以使用。婴儿摇篮的好处是孩子睡觉的时候我们自己也可以睡觉。如果是6个月前的小婴儿，用途更大，基本全程都可放摇篮里，我们家小碧第一次回西班牙的时候4个月大，在飞机上大部分时间都睡觉，很省心。不过如果孩子大于6个月，那基本上就只能是孩子睡觉的时候才放到婴儿摇篮上，其他时间还是要手抱，因为孩子已经会自己爬起来，放摇篮上可能有危险。另外飞机起飞和降落是不允许用摇篮的。

    坐飞机对孩子来说比较难受的时刻是起飞和降落，气压的改变让孩子的耳朵感到疼痛，程度比成年人要重，所以要特别给孩子鼓励和安抚。对小婴儿可以起飞或降落的时候给孩子喂母乳或安抚奶嘴，咬胶等。我们家小玉的情况让我很烦心，她现在既不喝母乳，也不愿意吸奶瓶，安抚奶嘴从来都不喜欢，看来到时只有给她咬最喜欢的水杯了，看看当时怎么样，又或者给她最喜欢的手指面包。至于大孩子，一般给一个棒棒糖之类的东西就可以了，反正要让嘴巴开合着，可以减轻压力改变带来的痛苦。

    对于长途飞行，我的经验是去程是最困难的，所有的事物都是新的，孩子的情绪很复杂纠结，哭闹的时候比较多，入睡也很困难，做父母的一定要有充份的心理准备。

经验分享

    3岁前的孩子对飞机上的电视音乐等游戏设备大多专注力不长，反而给他们讲讲故事，玩游戏，一起看书效果更好。3岁后的孩子就容易多了，光是看电视也能消耗掉半程，再加上玩电子游戏，吃东西，看日出日落云海，基本上12个小时就打发了。

回程就一般都很好对付，孩子们通常已经因为旅行的新鲜刺激感已经过，反而疲惫不堪，倒头就睡了。

    我们坐过的欧洲航空公司中，个人还是最喜欢法航，飞机大，娱乐的频道多，食物饮品好。芬航，汉莎相对来说比较贫乏，汉莎的食物最差。

转机是漫长旅程的适当调节，我们从中国到西班牙经常要转2到3次的飞机，总旅程差不多30个小时，所以一定要利用转机的时间。有许多机场都有专门给孩子们玩的区域及房间,专门的洗手间，育婴间，里面有加热食物的设备，有给孩子换尿片的工作台等。个人评价一下不同的机场相应的这些设施的情况。

芬兰赫尔新基

有给孩子游戏的房间，但较小，有专门的洗手间，有微波炉，有给婴儿换尿布的桌子。

德国汉堡

应该是最简陋的，没有专门的游戏区或房间，只有极简单的育婴室，有育婴台，只提供管道水加热。

法国巴黎

机场非常大，不同的区域有儿童游戏区，设计十分新颖，且有专门的育婴室，里面有育婴台，微波炉等设备。

 西班牙巴塞罗那

也是非常大的机场，有专门的儿童游戏区，但育婴室相对简单，只有育婴台，没有微波炉等加热的设备。

西班牙马德里

无疑，这个机场是我见过对孩子最关心的机场。在旧候机楼有非常大的儿童游戏区，分为儿童和婴幼儿区。儿童区有大型的可攀爬式的游乐设施。而婴幼儿区更是尽显爱心，除了有很丰富的游乐设施玩具外，还有非常齐全的育婴房，不但有微波炉，育婴台，居然有简单的厨房设备如电磁炉，炊具等。更让我咋舌的是还有洗澡池，沐浴露，毛巾，甚至还有专门的婴儿卧室，里面有很漂亮的婴儿床，被子枕头一应俱全，让人非常赞叹。建议朋友们来西班牙，如果带着孩子，首选马德里的机场。

中国北京

有专门的游戏区，育婴室，里面有加热的设备，还有沙发。

另外，订机票的时候一定要注意，转机的时间不能太紧，带着孩子旅行和单身旅行是两码事，时间宽松些更好，我们就在这方面吃过苦头。

中国广州香港

这两个机场最让我失望，号称服务一流，但完全没有母婴的设备，广州白云机场甚至连婴儿换尿布的板也没有，真的是太差了，还是我的家乡，实在不象话。

其他的交通工具

汽车

如果是坐长途汽车，对孩子来说比坐飞机更难受，因为空间和自由都较少，一定要尽量避免，自驾车还好，可以2个小时就休息一下

，但如果一定要坐长时间，只好多带些玩具娱乐的设备。或者尽量让他们睡觉。

坐船

主要的问题是晕船，我的经验是要尽量避免喝奶，因为很容易引发晕船吐奶，孩子难受，那呕吐物的味道也扰人。

坐火车

这是我最爱的交通工具，孩子也不例外，舒服干净的火车，平稳舒适，有较多的空间和自由，尤其是卧埔或包厢，孩子玩着玩具一下子就到目的地了。

倒时差

    除了旅途的疲倦外，对于我们来说倒时差也很苦痛。我的经验是孩子越小倒时差越困难，因为婴幼儿基本上是本能地严格执行生物钟的时间表，没有太多的有效对策，只能随孩子慢慢倒，婴幼儿大概要3到7天的时间适应新的时间。大的孩子会容易些，2到3天基本就可以适应，还可以给予适当的刺激干预。从欧洲到中国倒时差最困难，因为是整夜无眠，黑白颠倒，相反会好很多，只是早睡早起，适应起来不算太困难。

   好了，装好行李，快乐走向新旅程