春季舒肝就喝佛手玫瑰杞菊茶

严循东  2022年3月17日

春季真是舒肝好时节，现推荐一款佛手玫瑰杞菊茶，这款茶味道甘香可口，茶性平和，既能疏风解毒、舒肝解郁、和胃化痰，又能润肺生津、滋养肝肾、益精明目、养血安神。

食材：

佛手15克，玫瑰花10克，枸杞子15克，白菊花10克，红枣3枚（劈开，去核）。

做法：

将所有食材稍清洗放进砂锅（或养生壶）内，加入1500毫升清水，用大火煮沸后改用小文熬40分钟，即可。倒出代茶饮。

功效：

本茶食材中，佛手性味辛苦温，善于舒肝理气、和胃化痰；玫瑰花性味甘微苦温，长于行气解郁、和血、止痛；枸杞子性味甘平，功善滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴；白菊花性味甘苦微寒，善能平肝明目、疏风清热、清热解毒；红枣性味甘温，功能补中益气、养血安神。

适宜人群：

适合仲春时节一般人群饮用。