成年人最顶级的自律：不为别人的情绪买单

严循东  2022年2月26日

在《军师联盟》中，司马懿说：“与愚蠢硬碰硬，拼个头破血流，岂不更蠢。人这一生，难免与愚蠢为伍，要学会向愚蠢低头。”生活中，当我们遇到有的人，因为愤怒而失去了理智，这时候，能够“勇于退让”，不但不是一种懦弱，反而是一种明智。

1、不与愤怒的人对抗

古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”有的人，一旦动了怒，就会失去理智，做出令自己后悔莫及的事情来。面对这样的人，无需与之硬碰硬。与这样的人硬碰硬，即使是最后争赢了，也往往会两败俱伤。道理，只能讲给能听懂道理的人。面对正处于气头上的人，即使自己再有理，也难以说服对方。此时的据理力争，反而会让矛盾更加激烈。与愤怒、蛮狠的人硬碰硬，并不能证明一个人勇敢。真正的勇敢，需要有理智作为前提。不考虑后果，一味地逞强斗勇，意气用事，不是勇敢，反而是鲁莽、不明智的表现。《孙子兵法》中说：“合于利而动，不合于利而止。”只有在考虑清楚利害的情况下，该进才进，才是真正的勇敢。不与因愤怒而失去理智的人硬碰硬，不是懦弱，反而体现了一个人不被别人的怒气所裹挟的定力。

2、不与偏执的人较

真荣格说：“你连改变别人的念头都不要有。”人与人之间思维的差异，有时候是巨大的。有的人，你点到即止，对方已经会意；有的人，你滔滔不绝，对方还是懵懂。所谓“酒逢知己饮，诗向会人吟。”与自己频率不一致的人，何必强求去改变呢？有的人，性格比较偏执。如果我们发现了他们的错误，不必与他们较真，妄图去纠正他们。为何？一者，是因为他们难以接受别人的观点，即使别人的观点再合理，他们也不会去反思自己，去接纳别人的正确观点；二者，即使他们明知自己的观点是偏激的，他们也不愿意更正，依旧“我行我素。”如果我们与他们较真，结果往往非但不能令他们改错，反而会让对方对我们心怀怨恨，最终，只会让自己受到伤害。与偏执的人较真，只能是一场无用功。不与偏执的人较真，是一个人最大的自律。

3、不与消极的人纠缠

孔子说：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”人最容易受到环境潜移默化的影响。如果一个人，总是喜欢抱怨、说一些负能量的、消极的话，那么，与他共处的人，在不知不觉中，也容易变得喜欢抱怨、变得消极。有人说：“人的情绪，会传染。”确实如此。既然人的情绪，会传染，那么，我们为何要接近消极的情绪，让自己也变得消极呢？曾国藩说：“一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”一个人，想要让自己的情绪，变得更加积极，那么，首先就要远离身边那些喜欢抱怨、充满负能量的人，然后去接近那些乐观、积极的人。如此 ，才能在人生的道路上，走得更快、更远。一个人成熟的标志，就是能够坚守住自己的本心，控制住自己的情绪，不管外界如何“风浪起”，都能够“稳坐钓鱼船。”不被别人的情绪所裹挟、所左右，是一个人最顶级的情商，也是一个人最难得的自律。愿你我，都能不为别人的情绪买单，活出自在洒脱的自己。