我变得恍惚健忘，经常丢三落四，给我的生活造成了不大不小的麻烦，今天就揪出我“孕傻”的“罪魁祸首”

罪魁祸首一：睡眠

希刚出生的时候几乎要睡两个小时后就哭醒，我睡眠时间的减少，头脑的疲乏严重影响我的记忆力，随着希临近一岁，生活习惯逐渐调整，我照顾宝宝的技术越来越熟练，睡眠时间也相应增加。

罪魁祸首二：激素

在怀孕三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致妈妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。

到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平提高会导致出现“临时记忆”问题。

很难回顾最近发生的时件。

但不是每个人都会经历这样的症状，也不一定是在半年或三年持续这种症状，主要是通过妈咪自身的改变

罪魁祸首三：注意力过于专一

妈咪在怀孕或生产后全部的注意力都放到宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面网网感到陌生、无从适从，从而心里焦虑加重了健忘、放缓了反应速度。

罪魁祸首四：家务事增多

当家中添了新生命，家务事增加了数倍，而会发生一些因为照顾宝贝引起的家庭矛盾等等

罪魁祸首五：陌生领域

照顾宝贝是一门学问，对于大多数新手妈咪来说也是一个陌生领域。如果不是熟练选手，很难不顾此失彼，如果没有养成默念的习惯，经常会出现有事打岔就会忘记放了几勺奶粉的事情。