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初食人间烟火—给宝宝做蔬菜汁
(2013-01-16 10:46:34)
标签：
育儿 |
分类： 育儿营养 |
希已经过了添加辅食的阶段，希妈用手绘记录下这段“初食人间烟火”
菠菜汁（蔬菜汁）
材料：菠菜（白菜、莴笋）
做法：
1、准备50克的蔬菜
2、将蔬菜放入盐水中泡5分钟
3、在沸水中焯一下
4、放入榨汁机内，倒入二倍的白开水 打20秒
5、然后过滤出汁，用辅食碗给宝宝吃即可
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