接纳自己,才能接纳这个世界


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接纳价值感挫折伤害心理疆界成长苛求孩子青春期育儿 |
分类: 家庭教育话题 |
文:陶勇
琪琪妈:老师您好,我女儿现在面临一些问题,需要一些帮助。我的女儿不能容忍自己在某些方面比同学差一些,在学校与十几位同学发生了冲突,我感觉她很难控制情绪,无法与他人正常交往。虽然她伤害了很多同学,但她内心很渴望朋友。我接她回家的时候,和她讲了两个小时的道理,还心平气和的打了她的双手各几下下,比较中性的惩罚。老师说她不太懂礼貌,很多和她共处的老师比较抵触她。我觉得孩子出现了很多问题,我是否应该带她去看心理医生?
陶勇:我觉得她暂时不需要心理医生。妈妈可以做一些事情帮助孩子获取一些心理支持。每一个孩子都有自己的个性,你家孩子也不例外。她比较极端一些,容易受挫折,这和父母的教养方式有极大的关系。比如父母中的一方无法接受别人与自己的差异,总是试图用自己的标准来要求他人,那么孩子有可能形成这样的人格。我注意到你刚才所描述,跟孩子讲了两个小时的道理,然后还象征性的惩罚了孩子一下。孩子的行为让她感觉到很受挫折,这个时候她最需要的不是为人处事的道理,而是需要父母对自己的情感接纳。父母在生活中教会她如何接纳别人,她就明白如何接纳同学,这比道理更重要。我建议你改善一下和家人的关系。
琪琪妈:我和先生关系很好,但就教育来讲,他更温婉,我更直白些,打过孩子。孩子的物质相对丰富,但我们俩人因为过去工作忙,也疏于和他人交往,和孩子的关系,我现在很头痛,很多文章中学到的东西不能用在女儿身上,照搬不是很奏效,我都觉的不知怎么当母亲了。
陶勇:我感觉到你把对待工作的态度用在了家人身上。比如在工作中,会要求员工有一个目标,有相应的奖惩法则。在家庭生活中,不能完全依照这一套法则来行事,孩子成长是一个缓慢而变化的过程,他们会犯很多错误,有些错误是成长所必须的,父母需要接纳和帮助,而不是奖惩。
琪琪妈:过去的事业可以给我带来满足感。现在我已经全职的看护孩子,我意识到孩子需要妈妈的存在。但是如何去爱孩子和管教孩子,我还不能把握好。看了很多书,也很迷惑,感觉生活中自我矛盾很多。
过去我对部下和自己都很苛责,我算是个追求完美型的人,但我内心还是善良的,我希望每个人都能用有限的生命做点有价值的东西,所以不想去浪费时间放在研究人之间的问题上。
陶勇:你所认为有价值的东西,只是你所需要的。什么事情对“我”有价值,每一个人当下的感受是不一样的。比如,你的孩子渴求父母的接纳,她需要感觉到自己存在的价值。如果她没有得到,就会向别人索取。现在是和同学竞争来获取这种价值感,长大成家后可能是向配偶索取这种价值感,会给新生家庭带来灾难。她缺少自我认同,也缺少恰当的方法去获取这种价值感,所以她有很多挫折。现在她的现状给你带来了焦虑,你可以想一下,是否你也在通过让她完全实现你的要求来获取你的价值感?
琪琪妈:我承认自己是比较较真和苛刻的,您说的对,我看到了一些内心的不安,我现在通过向孩子索取“优秀”来获得当下的价值感。我不知道该怎么办了。
陶勇:我的建议是,你要接纳自己,然后是接纳孩子。你要承认,以前你是一个好领导,现在你正在尝试做一个好母亲,这是一个相当了不起的转变。这种转变,对于孩子未来一生和你的家庭都具有积极的意义。在接纳孩子方面,你需要承认孩子现在有些方面做的不好,这是事实。她做的不好,说明她需要帮助,而不是被不断的指出错误而不知所措。你对她的期望太多,太高,成人都难以做到,何况孩子?
另外,你需要自我成长。有一些功课可以做:学会接纳自己和他人、了解人与人之间存在心理疆界、学习一些家庭教育、儿童心理成长方面的知识。

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